Hvor mange kalorier er der i Hummus s mrkví a koriandrem?

100 g Hummus s mrkví a koriandrem har 240 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus s mrkví a koriandrem?

Hummus s mrkví a koriandrem indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus s mrkví a koriandrem?

Hummus s mrkví a koriandrem har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus s mrkví a koriandrem?

Hummus s mrkví a koriandrem indeholder 16,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus s mrkví a koriandrem?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (28 % DV), Vitamin E (26 % DV), mangan (23 % DV), jod (17 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus s mrkví a koriandrem?

100 g indeholder 504 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hummus s mrkví a koriandrem

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chef Select

Hummus s mrkví a koriandrem indeholder 240 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for kobber, 26 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

15 gkulhydrat

16,8 gfedt

240kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	240 kcal
Fedt i alt L	16,8 g	22 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	504 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	2,7 g	5 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,8 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,095 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	60,9 mg	5 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	29,5 mg	7 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	25,8 µg	17 %
Chlorid L	8,8 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt16,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Natrium504 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.451 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,8 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Chef Select
Stregkode: 4056489196686
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Hummus
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

43.5% cooked chickpeas, 17.5% cooked carrots, rapeseed oil, tahini (sesame paste), drinking water, lemon juice, sugar, 2% coriander, table salt, fermented spirit vinegar, dried garlic, seasoning (garlic, paprika, onion), preservative: potassium sorbate. May contain traces of peanuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Sukker Salt Eddike Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roasted Pepper Hummus with Bread Sticks Mezete kashi	240	6 g	25 g	14 g
Hummus Caramelized Garlic Ribella	240	5 g	11 g	18,5 g
Hummus bio Fontaine Santé	240	6 g	18 g	18 g
Original Hummus Cedar's	240	6 g	14 g	20 g
Hummus Mango Hofer	240	5 g	12 g	18 g
Hummus Pikant Picnic	240	6,1 g	8,8 g	19 g
Hummus naturel Vomar	240	6,8 g	11,9 g	17,1 g
Houmous à l'harissa Jardin de carthage	240	8 g	15,3 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489196686. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.