Galette choux fleur brocolis
Emballeret produkt Grøntsager Thiriet
Galette choux fleur brocolis indeholder 106 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 34 % af referenceindtaget for c-vitamin, 24 % af referenceindtaget for chlorid og 18 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 16,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 7,5 µg | 0,8 % |
| C-vitamin L | 30,2 mg | 34 % |
| Vitamin D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 72,6 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0,06 µg | 2 % |
| Calcium L | 34,4 mg | 3 % |
| Jern L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 65,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 262 mg | 6 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,034 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Jod L | 13,7 µg | 9 % |
| Chlorid L | 541 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,094 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 99,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Thiriet
- Stregkode
- 3292590838317
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Frosne grøntsagsfrakker
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Choux-fleurs 51%, brocolis 27%, chapelure (farine de blé et de riz, sel, levure, amidon), œufs entiers, huile de tournesol, sel de Guérande.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 8 palets de légumes courgettes jaune et verte petits pois doux carotte Picard | 84 | 4,9 g | 5,6 g | 3,9 g |
| Amica natura Burger Alcass | 140 | 9,8 g | 20 g | 2,3 g |
| Spinach littles Dr. Praeger's | 165 | 3,5 g | 16,5 g | 9,4 g |
| The Black Bean Veggie Burger Wholly Veggie | 169 | 8,5 g | 21,1 g | 7 g |
| 4 Spicy Bean Quarter Pounders Sainsbury's | 182 | 4,5 g | 19,9 g | 8,6 g |
| Galettes coréennes au Kimchi Maison de Corée | 193 | 3,8 g | 26 g | 7,7 g |
| 2 Sweet Potato & Avocado Burgers Sainsbury's | 201 | 3,8 g | 16,9 g | 11,5 g |
| Hambúrguer Powered by Plants Continente | 226 | 13 g | 9 g | 15,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3292590838317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.