Flan nature décongelé
Emballeret produkt Sweets og Desserter Intermarché
Flan nature décongelé indeholder 201 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 362 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 115 kcal pr. 100 g på tværs af 291 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 201 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4,6 g | 23 % |
| Kolesterol L | 31,7 mg | 11 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 31 g | 11 % |
| Kostfibre L | 0,57 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 21 g | |
| Tilsat sukker L | 17,3 g | 35 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 60,1 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 0,92 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 6,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 97,3 mg | 7 % |
| Jern L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 99 mg | 8 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 3,1 µg | 2 % |
| Chlorid L | 115 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
- Kostfibre0,57 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
- Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 17 g)
- Fedt7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
- Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,27 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,21 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 26,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 55,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Intermarché
- Stregkode
- 2803604006496
- Mængde
- 180g
- Portion på emballagen
- 180 g
- Kategori
- Flaner
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, sucre, LAIT entier en poudre, farine de BLÉ, amidon modifié de maïs, BEURRE (dont LAIT), OEUF entier pasteurisé, crème (dont LAIT), semoule de BLÉ dur, sucre glace (sucre, amidon), arôme naturel de vanille avec autres arômes naturels (ALCOOL), sel, extrait de carotte, stabilisant : carraghénanes
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Flan de queso La Torre | 199 | 6,9 g | 20,8 g | 12,2 g |
| flam de mato Masgrau | 206 | 5,3 g | 17,9 g | 12,6 g |
| Flam Mató QUE'S LIDER S.L. | 206 | 5,3 g | 17,9 g | 12,6 g |
| Flan E.Leclerc | 196 | 3,6 g | 27,3 g | 8 g |
| Flan de chocolate La Ermita cantabria | 208 | 3,9 g | 29 g | 8,1 g |
| Flan caramel Liberté | 191 | 4,3 g | 24,3 g | 8,7 g |
| Flam De Mató AMETLLER ORIGEN | 191 | 3,8 g | 17 g | 12 g |
| Caramel flan Marie Morin | 185 | 3,9 g | 25,4 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2803604006496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.