DA

Flan de chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter La Ermita cantabria

Flan de chocolate indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 115 kcal pr. 100 g på tværs af 291 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flan de chocolate fra La Ermita cantabria, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
29 gkulhydrat
8,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 5,1 g 25 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 25 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 36 %208kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 17 g)
  • Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
  • Natrium76 mgover medianen for sweets og desserter (median 60 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Ermita cantabria
Stregkode
8436019980255
Kategori
Flaner
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flam Mató QUE'S LIDER S.L. 206 5,3 g 17,9 g 12,6 g
flam de mato Masgrau 206 5,3 g 17,9 g 12,6 g
Flan nature décongelé Intermarché 201 3,7 g 31 g 7 g
Flan de queso La Torre 199 6,9 g 20,8 g 12,2 g
Flan de chocolate blanco sin gluten La Ermita cantabria 220 4,8 g 28 g 9,6 g
Traditional Caramel Flan Trader Joe's 220 9 g 31 g 7 g
Flan E.Leclerc 196 3,6 g 27,3 g 8 g
Flan de leche Nestlé 222 5 g 38 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436019980255. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flan de chocolate?

100 g Flan de chocolate har 208 kcal.

Hvor meget protein er der i Flan de chocolate?

Flan de chocolate indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flan de chocolate?

Flan de chocolate har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flan de chocolate?

Flan de chocolate indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flan de chocolate?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.