Luchtige crackers
Emballeret produkt Brød og bagværk PLUS
Luchtige crackers indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 7.5 gram (7,5 g) giver ca. 26 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 429 kcal pr. 100 g på tværs af 50 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 352 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 14 g | 50 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 9,5 g)
- Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
- Sukkerarter3,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 15 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
- Natrium472 mgover medianen for brød og bagværk (median 352 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- PLUS
- Stregkode
- 8718989870157
- Mængde
- 250 gram
- Portion på emballagen
- 7.5 gram
- Kategori
- Crackers (Morgenmad)
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
51% VOLKORENROGGEMEEL, 34% VOLKORENTARWEMEEL, lactosevrij 8% rijstebloem, suiker, TARWEMOUTMEEL, zonnebloemolie, zout. vegan
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Luchtige crackers volkoren Picnic | 352 | 10 g | 63 g | 3,6 g |
| Quick Grits Ralston | 350 | 7,5 g | 80 g | 0 g |
| Rice cakes Lundberg Family Farms | 357 | 7,1 g | 85,7 g | 0 g |
| Whole grain baked bars GV iced Oatmeal Whole Grain Bar | 361 | 5,6 g | 72,2 g | 9,7 g |
| 3 Granen JUMBO | 365 | 9 g | 69 g | 3,2 g |
| Cheese crackers DekaVers | 338 | 14 g | 15,1 g | 23,6 g |
| Naan rounds original Stone Fire | 337 | 6,1 g | 46,7 g | 12,9 g |
| Cracotte Liga | 368 | 11 g | 69 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Luchtige crackers?
100 g Luchtige crackers har 352 kcal. Serving, 7.5 gram (7,5 g): ca. 26 kcal.
Indeholder Luchtige crackers meget protein?
Luchtige crackers indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,75 g i serving, 7.5 gram (7,5 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Luchtige crackers?
Luchtige crackers har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Luchtige crackers?
Luchtige crackers indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Luchtige crackers?
100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718989870157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.