Cordon Bleu
Emballeret produkt Fjerkræ PLUS
Cordon Bleu indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 256 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (213 kcal pr. 100 g).
100 g giver 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for chlorid og 17 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 205 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,6 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 56,6 mg | 19 % |
| Natrium L | 452 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 14,5 g | 29 % |
| Vitamin A L | 27,1 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 0,029 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,081 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 27 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Jern L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 127 mg | 10 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,092 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Jod L | 12 µg | 8 % |
| Chlorid L | 407 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,5 gover medianen for fjerkræ (median 14 g)
- Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
- Fedt9,6 gunder medianen for fjerkræ (median 11 g)
- Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,7 g)
- Natrium452 mgunder medianen for fjerkræ (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,066 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- PLUS
- Stregkode
- 8718989845506
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 g)
- Kategori
- Kyllingekordred
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
45% Kippenvlees*, meel (TARWE, ROGGE, rijst), 10% water, 4% kalkoenvlees, zonnebloemolie, 1,8% kaaspoeder (kaas (MELK), weipoeder (MELK)), vetpoeder (palmolie, weipoeder (MELK), MELKEIWIT), gemodificeerd zetmeel (TARWE, mais), MELKPOEDER, roompoeder (MELK), TARWEZETMEEL, zout, dextrose, glucose - stroop gedroogd, TARWEGLUTEN, aroma, natuurlijk aroma, gistpoeder, weipoeder (MELK), suiker, specerijen, gistextract, aardappelzetmeel, specerijenextract (peper, SELDERIJ, kurkuma, paprika), vetpoeder (zonnebloemolie, glucosestroop), voedings - zuur: E262/E326/E330, conserveermiddel: E267, verdikkingsmiddel: guarpitmeel, gist, kleurstof: E160b(ii), antioxidant: extracten van rozemarijn, acerolapoeder, glucosestroop.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieCremeSaltGærSukkerGlucosesirupRisPalmeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cordon bleu poulet 250g U | 206 | 15 g | 15 g | 9,4 g |
| Cordon bleu poulet Père Dodu | 206 | 16 g | 14 g | 10 g |
| Cordons Bleus Au Comté Aop Picard | 206 | 18 g | 8,7 g | 10,7 g |
| Cordons bleus de poulet Volaille française | 203 | 15 g | 13 g | 9,9 g |
| Mini poulet cordon bleu Denner | 203 | 15 g | 14 g | 9,3 g |
| Cordon bleu poulet La Table Du Fermier | 209 | 13 g | 13 g | 12 g |
| Cordons bleus de poulet à la mozzarella TOQUE DU CHEF | 209 | 15 g | 13,7 g | 10 g |
| Scharrel kip cordon bleu Albert Heijn | 209 | 13 g | 14 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cordon Bleu?
100 g Cordon Bleu har 205 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 256 kcal.
Indeholder Cordon Bleu meget protein?
Cordon Bleu indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,1 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 14 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cordon Bleu?
Cordon Bleu har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cordon Bleu?
Cordon Bleu indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cordon Bleu?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (27 % DV), chlorid (18 % DV), Vitamin E (17 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cordon Bleu?
100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718989845506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.