Cordon Bleu
Producto envasado Poultry PLUS
Cordon Bleu contiene 205 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) aporta unas 256 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (213 kcal por 100 g).
100 g aportan el 27% del valor diario de Niacin (B3), el 18% del valor diario de chloride y el 17% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 205 kcal | |
| Grasas totales L | 9,6 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 56,6 mg | 19% |
| Sodio L | 452 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 14,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,5 g | 3% |
| Proteínas L | 14,5 g | 29% |
| Vitamina A L | 27,1 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,029 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,68 µg | 3% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,081 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 27% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 5,4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,27 µg | 11% |
| Calcio L | 29,3 mg | 2% |
| Iron L | 0,58 mg | 3% |
| Magnesio L | 24,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 127 mg | 10% |
| Potasio L | 233 mg | 5% |
| Zinc L | 0,85 mg | 8% |
| Copper L | 0,092 mg | 10% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 3,3 µg | 6% |
| Iodine L | 12 µg | 8% |
| Chloride L | 407 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,5 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 14 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,3 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,4 g)
- Grasas9,6 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 11 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2,7 g)
- Sodio452 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua42,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 42,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- PLUS
- Código de barras
- 8718989845506
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (125 g)
- Categoría
- Los cordones de pollo bleus
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
45% Kippenvlees*, meel (TARWE, ROGGE, rijst), 10% water, 4% kalkoenvlees, zonnebloemolie, 1,8% kaaspoeder (kaas (MELK), weipoeder (MELK)), vetpoeder (palmolie, weipoeder (MELK), MELKEIWIT), gemodificeerd zetmeel (TARWE, mais), MELKPOEDER, roompoeder (MELK), TARWEZETMEEL, zout, dextrose, glucose - stroop gedroogd, TARWEGLUTEN, aroma, natuurlijk aroma, gistpoeder, weipoeder (MELK), suiker, specerijen, gistextract, aardappelzetmeel, specerijenextract (peper, SELDERIJ, kurkuma, paprika), vetpoeder (zonnebloemolie, glucosestroop), voedings - zuur: E262/E326/E330, conserveermiddel: E267, verdikkingsmiddel: guarpitmeel, gist, kleurstof: E160b(ii), antioxidant: extracten van rozemarijn, acerolapoeder, glucosestroop.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolCremaSaltLevaduraAzúcarJarabe de glucosaArrozAceite de palma
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Cordon Bleu?
100 g de Cordon Bleu tienen 205 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): unas 256 kcal.
¿Es Cordon Bleu rico en proteínas?
Cordon Bleu contiene 14,5 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 18,1 g en serving, 1 portion, 125 g (125 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está por encima de la mediana (mediana 14 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Cordon Bleu?
Cordon Bleu tiene 14,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Cordon Bleu?
Cordon Bleu contiene 9,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Cordon Bleu?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (27% DV), chloride (18% DV), Vitamina E (17% DV), Ácido pantoténico (B5) (11% DV) y Vitamina B12 (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Cordon Bleu?
100 g contienen 452 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 10 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718989845506. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.