Hvor mange kalorier er der i Broccoli Littles?

100 g Broccoli Littles har 153 kcal. Serving, 5 littles, 85 g (85 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli Littles?

Broccoli Littles indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 5 littles, 85 g (85 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Littles?

Broccoli Littles har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Littles?

Broccoli Littles indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Broccoli Littles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (66 % DV), Folat (B9) (24 % DV), Vitamin E (14 % DV), Pantothensyre (B5) (12 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Broccoli Littles?

100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Broccoli Littles

Emballeret produkt Grøntsager Dr. Praeger's

Broccoli Littles indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 5 littles, 85 g (85 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for c-vitamin, 24 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 14 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

15,3 gkulhydrat

8,2 gfedt

130kcal i serving, 5 littles, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	8,2 g	11 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	341 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	15,3 g	6 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	59,6 mg	66 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	96,3 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	57,1 mg	5 %
Kalium L	318 mg	7 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	3,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
Fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,59 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium341 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	202 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Praeger's
Stregkode: 0080868002439
Mængde: 20 oz
Portion på emballagen: 5 littles (85 g)
Kategori: Frosne grøntsager
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BROCCOLI, POTATOES, ONIONS, POTATO FLAKES, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL AND/OR SUNFLOWER OIL, EGG WHITES, CONTAINS LESS THAN 2% OF ARROWROOT POWDER, SEA SALT, GARLIC

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Rapsfrøolie Solsikkeolie Æg Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Savoury Wedges McCain	153	2,4 g	24,7 g	5,9 g
mixed root vegetable fries Strong Roots	153	2,4 g	16,5 g	8,2 g
Wedges hearty & spicy Penny	153	2,5 g	23 g	5 g
Épinards emmental Côté Table	153	4,8 g	5,6 g	12 g
Edamame beans in pods Tesco	153	14 g	4,8 g	7,3 g
Organic Edamame Shelled Soybeans Cascadian Farm	151	11,9 g	10,8 g	6,7 g
Organic Edamame Soybeans In The Pod Cascadian Farm	151	12,3 g	11 g	6,4 g
Crowder peas The Pictsweet Company	151	9,3 g	25,6 g	0,58 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0080868002439. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.