DA

Edamame beans in pods

Emballeret produkt Grøntsager Tesco

Edamame beans in pods indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 61 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edamame beans in pods fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
14 gprotein
4,8 gkulhydrat
7,3 gfedt
61kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 47 %153kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5053947642906
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Frosne grøntsager
Emballage
en:ldpe-bag

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wedges hearty & spicy Penny 153 2,5 g 23 g 5 g
Épinards emmental Côté Table 153 4,8 g 5,6 g 12 g
mixed root vegetable fries Strong Roots 153 2,4 g 16,5 g 8,2 g
Savoury Wedges McCain 153 2,4 g 24,7 g 5,9 g
Broccoli Littles Dr. Praeger's 153 3,5 g 15,3 g 8,2 g
Super-Sweet Corn & Peas With Garlic Thyme Veggies & Sauce, Garlic Thyme WEGMANS 155 1,8 g 16,4 g 9,1 g
Organic Edamame Shelled Soybeans Cascadian Farm 151 11,9 g 10,8 g 6,7 g
Organic Edamame Soybeans In The Pod Cascadian Farm 151 12,3 g 11 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5053947642906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame beans in pods?

100 g Edamame beans in pods har 153 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 61 kcal.

Indeholder Edamame beans in pods meget protein?

Edamame beans in pods indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame beans in pods?

Edamame beans in pods har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame beans in pods?

Edamame beans in pods indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.