Broccoli Cheese With Brown Rice
Emballeret produkt Suppe og saucer PROGRESSO
Broccoli Cheese With Brown Rice indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 245 g (245 g) giver ca. 169 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 119 produkter.
100 g giver 61 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 16 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 306 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,82 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,73 mg | 61 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 64,6 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 45 mg | 3 % |
| Jern L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 65 mg | 1 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 2,8 µg | 2 % |
| Chlorid L | 7,5 mg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
- Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,82 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
- Fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
- Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,3 g)
- Natrium306 mgover medianen for suppe og saucer (median 268 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand34,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 122 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 34,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 69,4 kcal | 69 kcal |
| Protein | 2,4 g | 2,5 g |
| Kulhydrat | 5,3 g | 5,3 g |
| Fedt | 4,1 g | 4,1 g |
| Kostfibre | 0,41 g | 0,4 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0,82 g |
| Natrium | 306 mg | 306 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- PROGRESSO
- Stregkode
- 0041196136326
- Mængde
- 18 oz
- Portion på emballagen
- 245 g
- Kategori
- Grøntsagssupper, kantet
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chicken Broth, Broccoli, Brown Rice, Red Bell Pepper, Soybean Oil, Modified Food Starch, Cream Cheese (milk, cream, salt, carob bean gum, cultures), Parmesan Cheese (milk, cultures, salt, enzymes), Soy Protein Isolate, Cheddar Cheese (milk, cultures, salt, enzymes), Chicken Fat, Cheddar Cheese (milk, cultures, salt, enzymes), Soy Protein Concentrate, Salt, Sodium Phosphate, Flavoring, Garlic Powder, Natural Flavor, Buttermilk, Whey, Onion Powder, Whey Protein Concentrate, DATEM, Citric Acid, Spice, Maltodextrin, Soy Lecithin, Color (annatto extract, paprika extract, beta carotene), Cream, Nonfat Milk, Sugar, Sorbic Acid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Erbsensuppe mit Meerrettich Sonnen Bassermann | 69 | 1,7 g | 5,9 g | 3,5 g |
| Carrot & Parsnip Soup Morrisons | 69 | 0,66 g | 11,8 g | 1,7 g |
| Organic Black Bean Soup with Sweet Corn and Peppers eatiful | 69 | 3,3 g | 9 g | 2,4 g |
| Delice de légumes Knoor | 67 | 0,9 g | 7,9 g | 3,3 g |
| Crème de choufleur Campbells | 72 | 0,8 g | 6,4 g | 4,8 g |
| Cream of Tomato Soup Lidl | 66 | 1,3 g | 6,6 g | 3,6 g |
| Guiso con quinoa al curry y coco GutBio | 66 | 1,6 g | 9 g | 2,3 g |
| Soupe Thaï Prosain | 66 | 1,4 g | 7,7 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2740481. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juli 2025. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041196136326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BROCCOLI CHEESE WITH BROWN RICE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.