DA

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli

Emballeret produkt Måltider og disketter GARDEIN

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 255 g (255 g) giver ca. 301 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 750 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

118kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
16,5 gkulhydrat
2,4 gfedt
301kcal i serving, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 16,5 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,026 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,039 mg3 %
Niacin (B3) L 0,39 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,21 mg4 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 38 µg9 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 0,86 mg5 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 102 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0,27 µg0,2 %
Chlorid L 0,3 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 18 %118kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)9 %Vitamin B67 %Jern5 %Pantothensyre (B5)4 %Riboflavin (B2)3 %Niacin (B3)2 %Calcium2 %Kalium2 %Thiamin (B1)2 %Jod0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for måltider og disketter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,3 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium349 mgover medianen for måltider og disketter (median 308 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand45 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (2)
Betacaroten L86,5 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (3)
Vand L45 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 118 kcal118 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 16,5 g16,5 g
Fedt 2,4 g2,4 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 4,3 g4,3 g
Natrium 349 mg349 mg

Produktdetaljer

Mærke
GARDEIN
Stregkode
0842234022584
Portion på emballagen
1 bowl
Kategori
Frosne middage og entræer

Ingredienser

COOKED RICE (WATER, WHITE RICE), BROCCOLI, WATER, TAMARI SAUCE (WATER, SOYBEANS, SALT, VINEGAR), VITAL WHEAT GLUTEN, SOY PROTEIN ISOLATE, SUGAR, LESS THAN 2% OF: CANOLA OIL, BROWN SUGAR, ONIONS, YEAST EXTRACT, CORN STARCH, RICE VINEGAR, GINGER PUREE, METHYLCELLULOSE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, MALT EXTRACT (MALTED BARLEY, WATER), RUB (DEHYDRATED VEGETABLES [RED BELL PEPPERS, GARLIC, ONION], SPICES, SUGAR, SALT), SPICES, SALT, POTATO STARCH, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVORS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerRapsfrøolieLøgGærEddikeHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Fra Diavolo Seasoned Pulled Chicken Breast With Hearts Of Palm Pasta & Yellow Zucchini In A Spicy Fra Diavolo Sauce Entree Bowls, Chicken Fra Diavolo REAL GOOD 118 6,3 g 5,5 g 3,5 g
Indian Style Cheese & Spinach Curry, Indian Style Cheese & Spinach PERFORMANCE KITCHEN 118 5,2 g 6,4 g 8,5 g
Creamy Carbonara Hearts Of Palm Pasta & Spiralized Vegetables In A Creamy Carbanara Sauce With Uncured Bacon, Creamy Carbonara REALGOOD ENTREE BOWS 118 7,5 g 5,9 g 7,1 g
Pappardelle Bolognese Al Dente Pasta In A Robust Tomato Braised Meat Sauce With Crisp Carrots, Mushrooms And Mozzarella Cheese Classic Meal For 2, Pappardelle Bolognese BERTOLLI 118 4,7 g 11,5 g 5,9 g
Chicken Chow Mein Skillet Meal White Chicken Meat With Chow Mein Noodles And Vegetables, Chicken Chow Mein GREENWISE 118 6,4 g 20,7 g 0,74 g
Korean Inspired Vegetable Bibimbap With Shiitake Mushrooms, Yellow Squash & Spinach In A Traditional Gochujang Sauce With Toasted Sesame Seeds, Korean Inspired AMY'S 119 4,1 g 16,8 g 4,1 g
Three Cheese Penne, Three Cheese KASHI 119 5,6 g 16,7 g 4,1 g
General Tsos In An Asian-Style Savory Sauce Made With Organic Cauliflower, Rice & Water Chestnuts Bowls, General Tso's In An Asian-Style Savory Sauce AMY'S 119 2,6 g 15,9 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2375807. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0842234022584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BE'F & BROCCOLI ULTIMATE PLANT-BASED BOWLS, BE'F & BROCCOLI". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli?

100 g Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli har 118 kcal. Serving, 255 g (255 g): ca. 301 kcal.

Hvor meget protein er der i Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli?

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 255 g (255 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli?

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli?

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli?

100 g indeholder 349 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.