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Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli

Produit emballé Repas et plats GARDEIN

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 255 g (255 g) apporte environ 301 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 750 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

118kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
16,5 gglucides
2,4 glipides
301kcal dans serving, 255 g (255 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 349 mg 15 %
Glucides totaux L 16,5 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 4,3 g
Sucres ajoutés L 3,5 g 7 %
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0,026 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,039 mg3 %
Niacine (B3) L 0,39 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,21 mg4 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Folate (B9) L 38 µg9 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Fer L 0,86 mg5 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 102 mg2 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %
Iodine L 0,27 µg0,2 %
Chlorure L 0,3 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 57 %Lipides: 18 %118kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)9 %Vitamine B67 %Fer5 %Acide pantothénique...4 %Riboflavine (B2)3 %Niacine (B3)2 %Calcium2 %Potassium2 %Thiamine (B1)2 %Iodine0,2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,7 g)
  • Sucres4,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
  • Lipides2,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,3 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium349 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 308 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau45 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (2)
Bêta-carotène L86,5 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (3)
Eau L45 g
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 118 kcal118 kcal
Protéines 7,1 g7,1 g
Glucides 16,5 g16,5 g
Lipides 2,4 g2,4 g
Fibres 1,2 g1,2 g
Sucres 4,3 g4,3 g
Sodium 349 mg349 mg

Détails du produit

Marque
GARDEIN
Code-barres
0842234022584
Portion indiquée
1 bowl
Catégorie
Dîners et Entrées surgelés

Ingrédients

COOKED RICE (WATER, WHITE RICE), BROCCOLI, WATER, TAMARI SAUCE (WATER, SOYBEANS, SALT, VINEGAR), VITAL WHEAT GLUTEN, SOY PROTEIN ISOLATE, SUGAR, LESS THAN 2% OF: CANOLA OIL, BROWN SUGAR, ONIONS, YEAST EXTRACT, CORN STARCH, RICE VINEGAR, GINGER PUREE, METHYLCELLULOSE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, MALT EXTRACT (MALTED BARLEY, WATER), RUB (DEHYDRATED VEGETABLES [RED BELL PEPPERS, GARLIC, ONION], SPICES, SUGAR, SALT), SPICES, SALT, POTATO STARCH, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVORS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreHuile de colza (canola)OignonLevureVinaigreAileSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2375807. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0842234022584. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BE'F & BROCCOLI ULTIMATE PLANT-BASED BOWLS, BE'F & BROCCOLI". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli ?

100 g de Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli apportent 118 kcal. Serving, 255 g (255 g) : environ 301 kcal.

Combien de protéines contient Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli ?

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 255 g (255 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli ?

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli contient 16,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 4,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli ?

Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Be'f & Broccoli Ultimate Plant-Based Bowls, Be'f & Broccoli ?

100 g contiennent 349 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.