Indian Style Cheese & Spinach Curry, Indian Style Cheese & Spinach
Emballeret produkt Måltider og disketter PERFORMANCE KITCHEN
Indian Style Cheese & Spinach Curry, Indian Style Cheese & Spinach indeholder 118 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Package (330 g) giver ca. 389 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 750 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,5 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 179 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Jern L | 0,61 mg | 3 % |
| Kalium L | 47 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,7 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt8,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,3 g)
- Mættet fedt2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium179 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 308 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- PERFORMANCE KITCHEN
- Stregkode
- 0850007025694
- Portion på emballagen
- 1 Package
- Kategori
- Frosne middage og entræer
Ingredienser
SPINACH, ONION, PANEER CHEESE (PASTEURIZED WHOLE MILK VINEGAR) (MILK). YOGURT (PASTEURIZED NONFAT MILK. LIVE YOGURT CULTURES: S. THERMOPHILUS. L. BULGARICUS) (MILK), AVOCADO OIL, GARLIC (GARLIC, WATER CITRIC ACID), GINGER, GROUND CORIANDER, GROUND TURMERIC, SEA SALT (SALT, MAGNESIUM CARBONATE). GROUND CUMIN, GARAM MASALA (A BLEND OF FRESHLY GROUND SPICES INCLUDING CORIANDER). CAYENNE PEPPER, CRUSHED RED CHILI PEPPER.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2367539. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. september 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "INDIAN STYLE CHEESE & SPINACH CURRY, INDIAN STYLE CHEESE & SPINACH". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.