Batoane de calamar
Emballeret produkt Brød og bagværk Edenia
Batoane de calamar indeholder 193 kcal pr. 100 g.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (197 kcal pr. 100 g).
100 g giver 117 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 43 % af referenceindtaget for selen og 32 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 193 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 219 mg | 73 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,35 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 2,8 µg | 117 % |
| Calcium L | 21,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 54,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,51 mg | 22 % |
| Selen L | 23,8 µg | 43 % |
| Jod L | 14,2 µg | 9 % |
| Chlorid L | 18 mg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12,8 g)
- Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Fedt7,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for brød og bagværk (median 0,85 g)
- Natrium320 mgunder medianen for brød og bagværk (median 332 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,11 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,24 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,016 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Edenia
- Stregkode
- 5948710010603
- Mængde
- 450 g
- Kategori
- Fisk, frosset
- Emballage
- en:one-cardboard-box
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
squid, wheat flour, sunflower oil, potato starch, water, salt, yeast, spices
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Palitos de Merluza Hacendado | 193 | 6,8 g | 32 g | 4,4 g |
| New Zealand Hoki Gluten Free Crumb Sealord | 193 | 10,2 g | 18,2 g | 8,7 g |
| Deluxe Chunky breaded Haddock fishfingers Lidl | 195 | 12,8 g | 18,4 g | 7,5 g |
| Nuggets de poissons Golden Seafood | 196 | 11 g | 18 g | 8,4 g |
| Panés de colin d’alaska Prix Mini | 196 | 13 g | 18 g | 7,9 g |
| varitas de merluza Ocean Sea | 190 | 13 g | 14 g | 8,9 g |
| Varitas de merluza Flete | 190 | 13 g | 14 g | 8,9 g |
| Merluzzo d'Alaska panato Lidl | 197 | 11,5 g | 19,3 g | 7,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5948710010603. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.