Batoane de calamar
Producto envasado Pan y productos horneados Edenia
Batoane de calamar contiene 193 kcal por 100 g.
Alrededor del 35% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 31% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (197 kcal por 100 g).
100 g aportan el 117% del valor diario de Vitamina B12, el 43% del valor diario de selenio y el 32% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 193 kcal | |
| Grasas totales L | 7,4 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 219 mg | 73% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 1,8 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 4,2 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,35 µg | 2% |
| Vitamina E L | 4,8 mg | 32% |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 15,3 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 2,8 µg | 117% |
| Calcio L | 21,2 mg | 2% |
| Iron L | 0,64 mg | 4% |
| Magnesio L | 54,6 mg | 13% |
| Fósforo L | 194 mg | 16% |
| Potasio L | 261 mg | 6% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 0,51 mg | 22% |
| Selenio L | 23,8 µg | 43% |
| Iodine L | 14,2 µg | 9% |
| Chloride L | 18 mg | 0,8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 12,8 g)
- Azúcares2,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
- Grasas7,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,85 g)
- Sodio320 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 332 mg)
- Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,11 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,24 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Edenia
- Código de barras
- 5948710010603
- Cantidad
- 450 g
- Categoría
- Pescado con pan congelado
- Envase
- en:one-cardboard-box
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
squid, wheat flour, sunflower oil, potato starch, water, salt, yeast, spices
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5948710010603. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.