DA

Kalorier i Bacon Formand, NS med hensyn til kødets art, natriumreduceret, tilberedt

Generisk fødevare Tilberedt Kød

Bacon Formand, NS med hensyn til kødets art, natriumreduceret, tilberedt indeholder 253 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 oz, rå, udbytte efter kogning (8 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bacon formand på FoodFactly, hvor medianen er 472 kcal pr. 100 g på tværs af 12 fødevarer.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 35 % af referenceindtaget for selen og 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne gælder for fødevaren i tilberedt tilstand. Rå og andre tilberedninger har deres egne værdier, som står for sig nedenfor.

Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.

253kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
4,8 gkulhydrat
20 gfedt
20kcal i 1 oz, rå, udbytte efter kogning (8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 253 kcal
Fedt i alt C 20 g 26 %
Mættet fedt C 6,7 g 33 %
Kolesterol C 100 mg 33 %
Natrium C 900 mg 39 %
Kulhydrat i alt C 4,8 g 2 %
Kostfibre C 0 g 0 %
Sukkerarter i alt C 0 g
Protein C 13,3 g 27 %
Vitamin A C 8 µg0,9 %
C-vitamin C 24 mg27 %
Vitamin D C 0,2 µg1 %
Vitamin E C 2,7 mg18 %
Vitamin K C 10,8 µg9 %
Thiamin (B1) C 0,029 mg2 %
Riboflavin (B2) C 0,18 mg14 %
Niacin (B3) C 6,2 mg39 %
Vitamin B6 C 0,4 mg24 %
Folat (B9) C 6 µg2 %
Vitamin B12 C 0,66 µg28 %
Cholin C 56,9 mg10 %
Calcium C 10 mg0,8 %
Jern C 0,72 mg4 %
Magnesium C 19 mg5 %
Phosphor C 145 mg12 %
Kalium C 156 mg3 %
Zink C 1,6 mg15 %
Kobber C 0,063 mg7 %
Selen C 19,4 µg35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 71 %253kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)39 %Selen35 %Vitamin B1228 %C-vitamin27 %Vitamin B624 %Vitamin E18 %Zink15 %Riboflavin (B2)14 %Phosphor12 %Cholin10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den nederste fjerdedel af bacon formand (median 33,9 g)
  • Fedt20 gi den nederste fjerdedel af bacon formand (median 35,1 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af bacon formand (median 12,2 g)
  • Natrium900 mgi den nederste fjerdedel af bacon formand (median 1.590 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand58,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C8,6 g
Polyumættet fedt C4,3 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C3,1 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0,01 g
SFA 12:0 C0,042 g
SFA 14:0 C0,13 g
SFA 16:0 C4,2 g
SFA 18:0 C1,8 g
MUFA 18:1 C8,2 g
PUFA 18:3 C1,1 g
PUFA 20:4 C0,037 g
MUFA 16:1 C0,15 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0,17 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C0,004 g
Carotenoider (6)
Betacaroten C0 µg
Lycopen C0 µg
Lutein + zeaxanthin C0 µg
Retinol C8 µg
Caroten, alfa C0 µg
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Andre bestanddele (8)
Vand C58,9 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Theobromin C0 mg
Folinsyre C0 µg
Folat, mad C6 µg
Vitamin E, tilsat C0 mg
B12-vitamin, tilsat C0 µg

Andre former for Bacon Formand

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacon Formand, forskåret, reduceret / lav natrium, ikke tilberedt Rå 407 12,5 g 0,83 g 39,3 g
Bacon Formand, kalkun, mikrobølget Tilberedt 368 29,5 g 4,2 g 25,9 g
Bacon Formand, kalkun, natriumfattig 253 13,3 g 4,8 g 20 g
Bacon Formand, uden kød 309 11,7 g 5,3 g 29,5 g
Bacon Formand, kalkun, ikke tilberedt Rå 226 15,9 g 1,9 g 16,9 g
Bacon Formand, NS med hensyn til kødets art, tilberedt Tilberedt 484 37,4 g 1,9 g 35,8 g
Bacon Formand, salat, tomatsandwich på hvid 231 10,9 g 29,7 g 7,5 g
Bacon Formand, salat, tomatsandwich på hvede 229 12 g 27,5 g 7,8 g
Bacon Formand, til anvendelse sammen med grøntsager 468 33,9 g 1,7 g 35,1 g
Bacon Formand, til brug på en sandwich 494 39,4 g 2 g 36,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kalkunbacon, natriumreduceret, tilberedt Tilberedt 253 13,3 g 4,8 g 20 g
Svinekød, frisk, indmad og biprodukter, chitterlings, tilberedt, simreret Tilberedt 233 12,5 g 0 g 20,3 g
Kielbasa, Polsk, kalkun og oksekød, røget Tilberedt 226 13,1 g 3,9 g 17,6 g
Salami, tilberedt, oksekød Tilberedt 261 12,6 g 1,9 g 22,2 g
Yachtwurst Formand, med pistacienødder, tilberedt Tilberedt 268 14,8 g 1,4 g 22,6 g
Kalvekød, indmad og biprodukter, hjerne, tilberedt, pandestegt Tilberedt 213 14,5 g 0 g 16,8 g
Pølse, natriumreduceret, tilberedt Tilberedt 271 9,4 g 8,1 g 22,4 g
Lam, indmad og biprodukter, hjerne, tilberedt, pandestegt Tilberedt 273 17 g 0 g 22,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2705886. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tilberedt bacon Formand?

100 g tilberedt bacon Formand har 253 kcal. 1 oz, rå, udbytte efter kogning (8 g): ca. 20 kcal. 1 tynd skive, udbytte efter kogning (5 g): ca. 13 kcal. 1 mellemlang skive, udbytte efter madlavning (8 g): ca. 20 kcal.

Indeholder tilberedt bacon Formand meget protein?

Tilberedt bacon Formand indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i 1 oz, rå, udbytte efter kogning (8 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bacon formand hører det til den nederste fjerdedel (median 33,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tilberedt bacon Formand?

Tilberedt bacon Formand har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i tilberedt bacon Formand?

Tilberedt bacon Formand indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tilberedt bacon Formand?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (39 % DV), selen (35 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), c-vitamin (27 % DV) og Vitamin B6 (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tilberedt bacon Formand?

100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har bacon formand samme næringsindhold tilberedt og rå?

Nej. Pr. 100 g har bacon Formand, NS med hensyn til kødets art, natriumreduceret, tilberedt 253 kcal, mens bacon Formand, forskåret, reduceret / lav natrium, ikke tilberedt har 407 kcal. Tilberedning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post dateret 31. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 9. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.