Kalorier i Babymad, ris og æbler, tør

Generisk fødevare Tørret Babyfødevarer

Babymad, ris og æbler, tør indeholder 396 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 spsk. (2,5 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i babyfødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 69 kcal pr. 100 g på tværs af 345 fødevarer.

100 g giver 206 % af referenceindtaget for jern, 125 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 115 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

396kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
86,9 gkulhydrat
2,4 gfedt
10kcal i 1 spsk. (2,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 396 kcal
Fedt i alt ? 2,4 g 3 %
Mættet fedt ? 0,5 g 3 %
Kolesterol ? 0 mg 0 %
Natrium ? 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt C 86,9 g 32 %
Kostfibre C 3 g 11 %
Sukkerarter i alt C 3,2 g
Protein ? 6,7 g 13 %
Vitamin A C 0 µg0 %
C-vitamin ? 0 mg0 %
Vitamin D ? 0 µg0 %
Vitamin E C 0,22 mg1 %
Vitamin K C 1,5 µg1 %
Thiamin (B1) ? 1,3 mg108 %
Riboflavin (B2) ? 1,5 mg115 %
Niacin (B3) ? 20 mg125 %
Vitamin B6 ? 0,09 mg5 %
Folat (B9) C 19 µg5 %
Vitamin B12 ? 0 µg0 %
Cholin C 10,1 mg2 %
Calcium ? 850 mg65 %
Jern ? 37 mg206 %
Magnesium ? 15 mg4 %
Phosphor ? 423 mg34 %
Kalium ? 410 mg9 %
Zink ? 1,4 mg13 %
Kobber ? 0,37 mg41 %
Selen I 11,6 µg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 5 %396kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern206 %Niacin (B3)125 %Riboflavin (B2)115 %Thiamin (B1)108 %Calcium65 %Kobber41 %Phosphor34 %Selen21 %Zink13 %Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af babyfødevarer (median 2 g)
  • Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af babyfødevarer (median 0,6 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for babyfødevarer (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for babyfødevarer (median 0,87 g)
  • Natrium16 mgunder medianen for babyfødevarer (median 25,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand3,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?0,62 g
Polyumættet fedt ?0,92 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) ?0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,8 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0 g
SFA 14:0 ?0,009 g
SFA 16:0 ?0,43 g
SFA 18:0 ?0,06 g
MUFA 18:1 ?0,61 g
PUFA 18:3 ?0,12 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,008 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0,001 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoider (8)
Betacaroten C4 µg
Lycopen C0 µg
Lutein + zeaxanthin C8 µg
Retinol C0 µg
Caroten, alfa C0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder C0 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol) C0 µg
Cryptoxanthin, beta C3 µg
Andre bestanddele (11)
Vand ?3,2 g
Alkohol ?0 g
Koffein C0 mg
Aske C0,81 g
Theobromin C0 mg
Energi C1.657 kJ
A-vitamin, IE C8 IU
Folinsyre Z0 µg
Folat, mad ?19 µg
Vitamin E, tilsat Z0 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Babymad

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spiselige kastanjer, ris, tør Tørret 390 6,7 g 83,1 g 2,2 g
Spiselige kastanjer, ris med frugt, tør Tørret 388 6,5 g 83,4 g 2,2 g
Spiselige kastanjer, havregryn, tør Tørret 394 11 g 73,5 g 6,4 g
Babytandlerhjul 413 10 g 78,9 g 6,4 g
Spiselige kastanjer, havregryn med frugt, tør Tørret 392 10,6 g 74,2 g 6,1 g
Crockere til børstelodder 391 12,5 g 83,2 g 0,87 g
Spiselige kastanjer, byg, tør Tørret 376 13,2 g 69,4 g 6,6 g
Baby Toddler kiks 395 11,4 g 80,5 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 167728. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tørret babymad?

100 g tørret babymad har 396 kcal. 1 spsk. (2,5 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i tørret babymad?

Tørret babymad indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,17 g i 1 spsk. (2,5 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre babyfødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tørret babymad?

Tørret babymad har 86,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i tørret babymad?

Tørret babymad indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tørret babymad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (206 % DV), Niacin (B3) (125 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV), Thiamin (B1) (108 % DV) og calcium (65 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tørret babymad?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.