Arroz Branco
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Madero
Arroz Branco indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 181 g (181 g) giver ca. 261 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 150 % af referenceindtaget for chlorid, 72 % af referenceindtaget for jod og 41 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 645 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 27 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 3,8 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,3 mg | 2 % |
| Jern L | 0,99 mg | 5 % |
| Magnesium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 79,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 112 mg | 2 % |
| Zink L | 0,9 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 108 µg | 72 % |
| Chlorid L | 3.456 mg | 150 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
- Natrium645 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 417 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand18,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 11,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 46,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,2 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 26,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 18,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegetable Dalcha With Jasmine Rice Asia Box | 144 | 3,3 g | 22 g | 4,3 g |
| CAR Scampis curry rouge et riz Carrefour | 144 | 4,3 g | 15 g | 7,2 g |
| Vegan paella Vivibio | 145 | 6,9 g | 14 g | 6,1 g |
| Garlic butter shrimp rice bowl While & Simple | 143 | 5,9 g | 16,9 g | 5,9 g |
| Rice Pilaf with Orzo Pasta Ben's Original | 145 | 3,6 g | 27,5 g | 1,8 g |
| Pinaatti-tofucurry & kurkumariisi Anton | 145 | 6 g | 16,4 g | 6 g |
| Eggy style tofu rice Tesco | 145 | 4 g | 28,2 g | 1,2 g |
| Arroz con calamares y ajetes El Corte Inglés | 143 | 3,8 g | 22 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2000000162128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.