Arroz Branco
Producto envasado Grainas y Pasta Madero
Arroz Branco contiene 144 kcal por 100 g. Serving, 181 g (181 g) aporta unas 261 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 194 kcal por 100 g entre 670 productos.
100 g aportan el 150% del valor diario de chloride, el 72% del valor diario de iodine y el 41% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 144 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 645 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 27 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,37 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,025 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6,1 mg | 41% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 3,8 µg | 0,9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 0,99 mg | 5% |
| Magnesio L | 20,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 79,6 mg | 6% |
| Potasio L | 112 mg | 2% |
| Zinc L | 0,9 mg | 8% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,62 mg | 27% |
| Selenio L | 2,3 µg | 4% |
| Iodine L | 108 µg | 72% |
| Chloride L | 3.456 mg | 150% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas2,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,35 g)
- Sodio645 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 417 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua18,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 11,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 46,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 26,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 18,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Madero
- Código de barras
- 2000000162128
- Ración de la etiqueta
- 181 g
- Categoría
- Platos de arroz
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2000000162128. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.