Arroz Branco
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Madero
Arroz Branco contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 181 g (181 g) apporte environ 261 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 150 % de la valeur quotidienne en chlorure, 72 % de la valeur quotidienne en iodine et 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 645 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 27 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 3,8 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,99 mg | 5 % |
| Magnésium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphore L | 79,6 mg | 6 % |
| Potassium L | 112 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,9 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,62 mg | 27 % |
| Sélénium L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodine L | 108 µg | 72 % |
| Chlorure L | 3 456 mg | 150 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 75 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
- Sodium645 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 46,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Madero
- Code-barres
- 2000000162128
- Portion indiquée
- 181 g
- Catégorie
- Plats de riz
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000162128. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.