2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Gut Bio
2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss indeholder 523 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (507 kcal pr. 100 g).
100 g giver 44 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 41 % af referenceindtaget for mangan og 39 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 523 kcal | |
| Fedt i alt L | 31 g | 40 % |
| Mættet fedt L | 5,1 g | 25 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5,7 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 34 g | |
| Tilsat sukker L | 33,3 g | 67 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 44 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 59,5 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,2 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 127 mg | 30 % |
| Phosphor L | 267 mg | 21 % |
| Kalium L | 471 mg | 10 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 21,7 µg | 39 % |
| Jod L | 6,8 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 16 g)
- Kostfibre5,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,3 g)
- Sukkerarter34 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24 g)
- Fedt31 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 30 g)
- Mættet fedt5,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 112 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Gut Bio
- Stregkode
- 4061458069939
- Mængde
- 75g (3 x 25g)
- Kategori
- Jordnøddebarrer
- Emballage
- de:kunststoff-folie,de:papp-schachtel
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Erdnüsse; (68 %), Maltosesirup, Rohrzucker
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio-Knusperriegel - Erdnuss Bio | 523 | 18 g | 41,3 g | 30,7 g |
| Barritas cacahuete ecológicas Spar | 523 | 18 g | 40 g | 31 g |
| Knusperriegel Erdnuss K-Bio Organic | 523 | 18 g | 40 g | 31 g |
| Knusperriegel Erdnuss Aldi Gut Bio | 523 | 18 g | 41,3 g | 30,7 g |
| Barretta frutta secca e cioccolato Crownfield | 523 | 14 g | 38 g | 33 g |
| Doce de amendoim caseiro Doces São José | 524 | 11,9 g | 57,1 g | 26,2 g |
| Rock'O Choc Footloose | 522 | 15 g | 43 g | 30 g |
| Peanut Chikki Bar Haldiram's | 522 | 15,5 g | 53 g | 27,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061458069939. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.