Bio-Knusperriegel - Erdnuss
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio
Bio-Knusperriegel - Erdnuss indeholder 523 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) giver ca. 131 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (507 kcal pr. 100 g).
100 g giver 45 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 41 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 523 kcal | |
| Fedt i alt L | 30,7 g | 39 % |
| Mættet fedt L | 5,6 g | 28 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 41,3 g | 15 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 25,5 g | |
| Tilsat sukker L | 32 g | 64 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 60,7 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,9 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 130 mg | 31 % |
| Phosphor L | 272 mg | 22 % |
| Kalium L | 480 mg | 10 % |
| Zink L | 2 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 0,95 mg | 41 % |
| Selen L | 22 µg | 40 % |
| Jod L | 6,9 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 16 g)
- Kostfibre4,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,3 g)
- Sukkerarter25,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24 g)
- Fedt30,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 30 g)
- Mættet fedt5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 112 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bio
- Stregkode
- 4061461719258
- Mængde
- 75 g (3 x 25 g)
- Portion på emballagen
- 1 portion (25 g)
- Kategori
- Jordnøddebarrer
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Erdnüsse (68 %), Glukosesirup, Zucker
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderGlucosesirupSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss Gut Bio | 523 | 18 g | 40 g | 31 g |
| Barritas cacahuete ecológicas Spar | 523 | 18 g | 40 g | 31 g |
| Knusperriegel Erdnuss K-Bio Organic | 523 | 18 g | 40 g | 31 g |
| Knusperriegel Erdnuss Aldi Gut Bio | 523 | 18 g | 41,3 g | 30,7 g |
| Barretta frutta secca e cioccolato Crownfield | 523 | 14 g | 38 g | 33 g |
| Doce de amendoim caseiro Doces São José | 524 | 11,9 g | 57,1 g | 26,2 g |
| Rock'O Choc Footloose | 522 | 15 g | 43 g | 30 g |
| Peanut Chikki Bar Haldiram's | 522 | 15,5 g | 53 g | 27,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061461719258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.