2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss
Producto envasado Frijoles y legumbres Gut Bio
2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss contiene 523 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (507 kcal por 100 g).
100 g aportan el 44% del valor diario de Niacin (B3), el 41% del valor diario de manganese y el 39% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 523 kcal | |
| Grasas totales L | 31 g | 40% |
| Grasas saturadas L | 5,1 g | 25% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 34 g | |
| Azúcares añadidos L | 33,3 g | 67% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 44% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 59,5 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 39,2 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 127 mg | 30% |
| Fósforo L | 267 mg | 21% |
| Potasio L | 471 mg | 10% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 0,94 mg | 41% |
| Selenio L | 21,7 µg | 39% |
| Iodine L | 6,8 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 16 g)
- Fibra5,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,3 g)
- Azúcares34 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 24 g)
- Grasas31 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 30 g)
- Grasas saturadas5,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,5 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 112 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gut Bio
- Código de barras
- 4061458069939
- Cantidad
- 75g (3 x 25g)
- Categoría
- Peanut bars
- Envase
- de:kunststoff-folie,de:papp-schachtel
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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| Doce de amendoim caseiro Doces São José | 524 | 11,9 g | 57,1 g | 26,2 g |
| Rock'O Choc Footloose | 522 | 15 g | 43 g | 30 g |
| Peanut Chikki Bar Haldiram's | 522 | 15,5 g | 53 g | 27,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061458069939. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.