Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Peberfrugter, sødt, rød, frysetørret Dried or dry 314 17,9 g 68,7 g 3 g
Peberfrugter, sødt, rød, frosset, hakkede, kogt, drænet, uden salt Cooked 16 0,95 g 3,3 g 0,18 g
Peberfrugter, sødt, rød, frosset, hakkede, kogt, drænet, med salt Cooked 16 0,95 g 3,3 g 0,18 g
Peberfrugter, sødt, rød, frosset, hakkede, ikke tilberedt Frozen 20 1,1 g 4,5 g 0,21 g
Peberfrugter, sødt, rød, sauted Cooked 133 1 g 6,6 g 12,8 g
Peberfrugter, sødt, gul, rå Raw 27 1 g 6,3 g 0,21 g
Pickle relish, hamburger 129 0,63 g 34,5 g 0,54 g
Pickle relish, hotdog 91 1,5 g 23,4 g 0,46 g
Pickle relish, sødt 130 0,37 g 35,1 g 0,47 g
Pickles, chowchow, med blomkål løg sennep, sødt 121 1,5 g 26,6 g 0,9 g
Pickles, agurk, dild eller kosher dild 12 0,5 g 2,4 g 0,3 g
Pickles, agurk, dild, reduceret natrium 12 0,5 g 2,4 g 0,3 g
Pickles, agurk, sur 11 0,33 g 2,3 g 0,2 g
Pickles, agurk, sur, lavt natrium 11 0,33 g 2,3 g 0,2 g
Pickles, agurk, sød (herunder brød og smør pickles) 91 0,58 g 21,2 g 0,41 g
Pickles, agurk, sødt, lavt natriumindhold (inkl. brød- og smørsyltetøj) 122 0,37 g 33,7 g 0,26 g
Pickles, dild 14 0,48 g 2 g 0,43 g
Pickles, friturestegt Cooked 213 3,4 g 20,7 g 12,9 g
Pickles, NFS 14 0,48 g 2 g 0,43 g
Pickles, sødt 91 0,58 g 21,2 g 0,41 g
Salepmaranta, umodne frø, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 111 6 g 19,5 g 1,4 g
Salepmaranta, umodne frø, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 111 6 g 19,5 g 1,4 g
Salepmaranta, umodne frø, rå Raw 136 7,2 g 23,9 g 1,6 g
PimentoCity in Italy, dåse Canned 23 1,1 g 5,1 g 0,3 g
Plantain, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 141 1,3 g 30,9 g 2,9 g
Plantain, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 122 1,3 g 31,8 g 0,35 g
Plantain, kogt med smør eller margarine Cooked 138 1,3 g 30,9 g 2,5 g
Plantain, kogt med olie Cooked 144 1,3 g 30,9 g 3,2 g
Plantain, rå Raw 122 1,3 g 31,9 g 0,35 g
PoiGenericName 112 0,38 g 27,2 g 0,14 g
Pinjekerner, (poke), kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 20 2,3 g 3,1 g 0,4 g
Pinjekerner, (poke), kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 20 2,3 g 3,1 g 0,4 g
Pinjekerner, (poke), rå Raw 23 2,6 g 3,7 g 0,4 g
Poke greens, kogt Cooked 42 2,2 g 3 g 2,9 g
Kartofler, or gratin, tørblanding, tilberedt med vand, sødmælk og smør Dried or dry 93 2,3 g 12,8 g 4,1 g
Kartofler, or gratin, tørblanding, ikke tilberedt Dried or dry 314 8,9 g 74,3 g 3,7 g
Kartofler, or gratin, hjemme- tilberedt af opskrift ved hjælp af smør 134 5,1 g 11,3 g 7,6 g
Kartofler, or gratin, hjemme- tilberedt af opskrift ved hjælp af margarine 132 5,1 g 11,3 g 7,6 g
Kartofler, bagt, kød og hud, uden salt Cooked 93 2,5 g 21,2 g 0,13 g
Kartofler, bagt, kød og hud, med salt Cooked 93 2,5 g 21,2 g 0,13 g
Kartofler, bagt, kød, uden salt Cooked 93 2 g 21,6 g 0,1 g
Kartofler, bagt, kød, med salt Cooked 93 2 g 21,6 g 0,1 g
Kartofler, bagt, kun hud, med salt Cooked 198 4,3 g 46,1 g 0,1 g
Kartofler, bagt, hud, uden salt Cooked 198 4,3 g 46,1 g 0,1 g
Kartofler, kogt, kogt i huden, kød, uden salt Cooked 87 1,9 g 20,1 g 0,1 g
Kartofler, kogt, kogt i huden, kød, med salt Cooked 87 1,9 g 20,1 g 0,1 g
Kartofler, kogt, kogt i huden, hud, uden salt Cooked 78 2,9 g 17,2 g 0,1 g
Kartofler, kogt, kogt i huden, hud, med salt Cooked 78 2,9 g 17,2 g 0,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.