Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ærter, grønne, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 78 5,2 g 14,3 g 0,27 g
Ærter, grønne, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 78 5,2 g 14,3 g 0,27 g
Ærter, grønne, frosset, ikke tilberedt Frozen 77 5,2 g 13,6 g 0,4 g
Ærter, grønne (herunder baby- og lesuer-typer), dåse, drænede faste stoffer, ikke tilberedt Canned 68 4,5 g 11,4 g 0,8 g
Ærter, grønne, sødt, dåse, natriumtilsat, tilsat sukker, drænet og skyllet Canned 78 4,7 g 12,7 g 1,2 g
Ærter, frø, spirede, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 98 7,1 g 17,1 g 0,51 g
Ærter, frø, spirede, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 98 7,1 g 17,1 g 0,51 g
Ærter, frø, spirede, rå Raw 124 8,8 g 27,1 g 0,68 g
Pepeao Formand, tørret Dried or dry 298 4,8 g 81 g 0,44 g
Peber, banan, rå Raw 27 1,7 g 5,4 g 0,45 g
Peberfrugter, ancho, tørret Dried or dry 281 11,9 g 51,4 g 8,2 g
Peberfrugter og løg, kogt, tilsat fedt Cooked 59 1 g 8,1 g 2,7 g
Peberfrugter og løg, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 37 1,1 g 8,4 g 0,12 g
Peberfrugter, banan eller ungarsk voks, udsået, rå Raw 24 0,72 g 5 g 0,13 g
Peberfrugter, klokke, grønne, rå Raw 20 0,72 g 4,8 g 0,11 g
Peberfrugter, klokke, orange, rå Raw 27 0,88 g 6,7 g 0,16 g
Peberfrugter, klokke, rød, rå Raw 27 0,9 g 6,7 g 0,13 g
Peberfrugter, klokke, gul, rå Raw 27 0,82 g 6,6 g 0,12 g
Peberfrugter, chili, grønne, dåse Canned 21 0,72 g 4,6 g 0,27 g
Peberfrugter, grønne, kogt Cooked 47 0,74 g 4,8 g 2,8 g
Peberfrugter, hedekile, sol- tørret Dried or dry 324 10,6 g 69,9 g 5,8 g
Peberfrugter, hot chili, grønne, dåse, kapsler, med undtagelse af frø, faste stoffer og væsker Canned 21 0,9 g 5,1 g 0,1 g
Peberfrugter, hot chili, grønne, rå Raw 40 2 g 9,5 g 0,2 g
Peberfrugter, hot chili, rød, dåse, med undtagelse af frø, faste stoffer og væsker Canned 21 0,9 g 5,1 g 0,1 g
Peberfrugter, hot chili, rød, rå Raw 40 1,9 g 8,8 g 0,44 g
Peberfrugter, hot, picklede 22 0,8 g 4,6 g 0,4 g
Peberfrugter, varmpicklede, dåse Canned 22 0,8 g 4,6 g 0,4 g
Peberfrugter, hungian, rå Raw 29 0,8 g 6,7 g 0,41 g
Peberfrugter, jalapeno, dåse, faste stoffer og væsker Canned 27 0,92 g 4,7 g 0,94 g
Peberfrugter, jalapeno, rå Raw 29 0,91 g 6,5 g 0,37 g
Peberfrugter, jalapenos 26 0,86 g 5,5 g 0,38 g
Peberfrugter, jalapeno, udsået, rå Raw 24 0,62 g 5,1 g 0,15 g
Peberfrugter, pasilla, tørret Dried or dry 345 12,4 g 51,1 g 15,9 g
Peberfrugter, poblano, udsået, rå Raw 28 1,4 g 5,1 g 0,19 g
Peberfrugter, rå, NFS Raw 27 0,81 g 5,7 g 0,12 g
Peberfrugter, serrano, rå Raw 32 1,7 g 6,7 g 0,44 g
Peberfrugter, serrano, udsået, rå Raw 29 0,86 g 6,1 g 0,14 g
Peberfrugter, sødt, grønne, dåse, faste stoffer og væsker Canned 18 0,8 g 3,9 g 0,3 g
Peberfrugter, sødt, grønne, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 28 0,92 g 6,7 g 0,2 g
Peberfrugter, sødt, grønne, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 26 0,92 g 6,1 g 0,2 g
Peberfrugter, sødt, grønne, frosset, hakkede, kogt, drænet, uden salt Cooked 18 0,95 g 3,9 g 0,18 g
Peberfrugter, sødt, grønne, frosset, hakkede, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 16 0,95 g 3,3 g 0,18 g
Peberfrugter, sødt, grønne, frosset, hakkede, ikke tilberedt Frozen 20 1,1 g 4,5 g 0,21 g
Peberfrugter, sødt, grønne, sauted Cooked 116 0,78 g 4,2 g 11,9 g
Peberfrugter, sødt, picklede 43 0,67 g 9,6 g 0,12 g
Peberfrugter, sødt, rød, dåse, faste stoffer og væsker Canned 18 0,8 g 3,9 g 0,3 g
Peberfrugter, sødt, rød, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 28 0,92 g 6,7 g 0,2 g
Peberfrugter, sødt, rød, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 26 0,92 g 6,1 g 0,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.