Broccoli

FoodFactly lists 11 generic broccoli and 67 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 53 kcal; half of them fall between 44 kcal and 63 kcal. Median protein is 2,6 g per 100 g.

Highest protein

  1. Broccoli, frosset, kogt, ikke tilsat fedt 3,1 g
  2. Broccoli, frosset, kogt med smør eller margarine 3 g
  3. Broccoli, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype 3 g
  4. Broccoli, frosset, kogt med olie 3 g
  5. Broccoli, friske, kogt, ikke tilsat fedt 2,7 g

Highest fiber

  1. Broccoli, frosset, kogt, ikke tilsat fedt 3 g
  2. Broccoli, frosset, kogt med smør eller margarine 2,9 g
  3. Broccoli, frosset, kogt med olie 2,9 g
  4. Broccoli, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype 2,9 g
  5. Broccoli, kinesisk, rå 2,6 g

Lowest calorie

  1. Broccoli, kinesisk, rå 26 kcal
  2. Broccoli, frosset, kogt, ikke tilsat fedt 28 kcal
  3. Broccoli, friske, kogt, ikke tilsat fedt 41 kcal
  4. Broccoli, frosset, kogt med smør eller margarine 47 kcal
  5. Broccoli, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype 50 kcal

All broccoli

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Broccoli, kinesisk, rå Raw 26 1,2 g 4,7 g 0,76 g
Broccoli, kogt, fra restaurant Cooked 77 2,6 g 6,2 g 4,7 g
Broccoli, friske, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 63 2,6 g 6,3 g 3 g
Broccoli, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Broccoli, friske, kogt med smør eller margarine Cooked 60 2,6 g 6,3 g 2,6 g
Broccoli, friske, kogt med olie Cooked 67 2,6 g 6,3 g 3,4 g
Broccoli, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 50 3 g 5,2 g 2,7 g
Broccoli, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 28 3,1 g 5,3 g 0,12 g
Broccoli, frosset, kogt med smør eller margarine Cooked 47 3 g 5,2 g 2,3 g
Broccoli, frosset, kogt med olie Cooked 53 3 g 5,2 g 3 g
Broccoli, NS med hensyn til form, kogt Cooked 63 2,6 g 6,3 g 3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged broccoli

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Irish Broccoli Farrell's 28 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Broccoli Sainsbury's 40 4,3 g 3,1 g 0,9 g
Broccoli Green Giant Valley Selections 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Broccoli Sainsbury's 44 4,3 g 3,3 g 0,63 g
Broccoli florets Mr. Lucky 40 3 g 6 g 0 g
Tenderstem Broccoli Tips TESCO 38 4,4 g 1,8 g 0,9 g
Broccoli Florets New World Farms 33 3,3 g 4,4 g 0 g
Broccoli Aldi 35 2,4 g 7,2 g 0,4 g
Broccoli Taylor Farms 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli H-E-B 29 3,5 g 5,9 g 0 g
Tenderstem Broccoli Tips M&S Food 34 4,3 g 3,2 g 0,6 g
Broccoli Florets Kroger 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Steamed Broccoli Florets Season's Choice 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli Florets Sainsbury's 35 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Broccoli Florets compliments 35 3,5 g 5,9 g 0 g
Broccoli Sainsbury's 36 4 g 1,7 g 0,48 g
Broccoli M&S Eat Well 44 4,3 g 3,2 g 0,6 g
Broccoli Mann's 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli Morrisons 36 4 g 1,7 g 0,48 g
Broccoli Florets Asda 29 3,1 g 1,1 g 0,8 g
purple headed broccoli co-operative 36 4 g 1,7 g 0,48 g
Organic Broccoli Florets 365 Whole Foods Market 36 4 g 1,7 g 0,48 g
Broccoli florets Great Value 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli Baby Florets H-E-B 29 3,5 g 5,9 g 0 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Grønsager.