Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Spiseløg, sødt, rå Raw 32 0,8 g 7,6 g 0,08 g
Spiseløg, welsh, rå Raw 34 1,9 g 6,5 g 0,4 g
Spiseløg, hvide, rå Raw 35 0,89 g 7,7 g 0,13 g
Spiseløg, gul, rå Raw 38 0,83 g 8,6 g 0,05 g
Spiseløg, gul, sauted Cooked 123 0,95 g 7,9 g 10,8 g
Spiseløg, ungt grønt, kun toppe 27 0,97 g 5,7 g 0,47 g
PakoraCity in Ontario Canada 125 4,9 g 16,2 g 4,8 g
Palak Paneer 101 5,4 g 4,3 g 7 g
Palmehjerter, kogt Cooked 134 2,6 g 24,8 g 2,7 g
Persille, frysetørret Dried or dry 271 31,3 g 42,4 g 5,2 g
Persille, friske Raw 36 3 g 6,3 g 0,79 g
Pastinakker, kogt Cooked 92 1,3 g 16,5 g 2,8 g
Pastinakker, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 71 1,3 g 17 g 0,3 g
Pastinakker, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 71 1,3 g 17 g 0,3 g
Pastinakker, rå Raw 75 1,2 g 18 g 0,3 g
Peasalat 180 3 g 10,6 g 14 g
Pea salat med ost 203 5 g 9,8 g 16 g
Ærter og gulerødder, dåse, kogt, tilsat fedt Cooked 68 2,5 g 8,2 g 3 g
Ærter og gulerødder, dåse, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 46 2,6 g 8,5 g 0,5 g
Ærter og gulerødder, dåse, ingen tilsat salt, faste stoffer og væsker Canned 38 2,2 g 8,5 g 0,27 g
Ærter og gulerødder, dåse, almindelig pakning, faste stoffer og væsker Canned 38 2,2 g 8,5 g 0,27 g
Ærter og gulerødder, kogt, NS med hensyn til form Cooked 89 3,2 g 12,5 g 3 g
Ærter og gulerødder, friske, kogt, tilsat fedt Cooked 89 3,2 g 12,5 g 3 g
Ærter og gulerødder, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 67 3,3 g 12,8 g 0,39 g
Ærter og gulerødder, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 48 3,1 g 10,1 g 0,42 g
Ærter og gulerødder, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 48 3,1 g 10,1 g 0,42 g
Ærter og gulerødder, frosset, kogt, tilsat fedt Cooked 80 2,9 g 10,7 g 2,9 g
Ærter og gulerødder, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 58 3 g 11,1 g 0,37 g
Ærter og gulerødder, frosset, ikke tilberedt Frozen 53 3,4 g 11,2 g 0,47 g
Ærter og majs, kogt, tilsat fedt Cooked 100 3,7 g 16,2 g 3 g
Ærter og majs, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 79 3,8 g 16,7 g 0,47 g
Ærter og løg, dåse, faste stoffer og væsker Canned 51 3,3 g 8,6 g 0,38 g
Ærter og løg, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 45 2,5 g 8,6 g 0,2 g
Ærter og løg, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 45 2,5 g 8,6 g 0,2 g
Ærter og løg, frosset, ikke tilberedt Frozen 70 4 g 13,5 g 0,32 g
Ærter, edible- podded, kogt, drænet, uden salt Cooked 42 3,3 g 7,1 g 0,23 g
Ærter, edible- podded, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 40 3,3 g 6,5 g 0,23 g
Ærter, edible- podded, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 52 3,5 g 9 g 0,38 g
Ærter, edible- podded, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 50 3,5 g 8,4 g 0,38 g
Ærter, edible- podded, frosset, ikke tilberedt Frozen 42 2,8 g 7,2 g 0,3 g
Ærter, edible- podded, rå Raw 42 2,8 g 7,6 g 0,2 g
Ærter, grønne, dåse, drænede faste stoffer, skylles i postevand Canned 71 4,3 g 11,8 g 0,95 g
Ærter, grønne, dåse, ingen tilsat salt, drænede faste stoffer Canned 69 4,4 g 12,6 g 0,35 g
Ærter, grønne, dåse, ingen tilsat salt, faste stoffer og væsker Canned 53 3,2 g 9,8 g 0,3 g
Ærter, grønne, dåse, almindelig pakning, faste stoffer og væsker Canned 58 3 g 10,6 g 0,48 g
Ærter, grønne, dåse, krydret, faste stoffer og væsker Canned 50 3,1 g 9,3 g 0,27 g
Ærter, grønne, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 84 5,4 g 15,6 g 0,22 g
Ærter, grønne, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 84 5,4 g 15,6 g 0,22 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.