Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Hyacint-bønner, umodne frø, rå Raw 46 2,1 g 9,2 g 0,2 g
Icebergsalat, rå Raw 14 0,9 g 3 g 0,14 g
Jaiworld. kgm, Monks mad 60 4,3 g 7,7 g 1,9 g
Krydderier i form af rødder / jordstængler, rå Raw 73 2 g 17,4 g 0,01 g
Jødeøre, (pepeao), rå Raw 25 0,48 g 6,8 g 0,04 g
Jicamazerbaijan. kgm, rå Raw 38 0,72 g 8,8 g 0,09 g
Jute, petherb, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 37 3,7 g 7,3 g 0,2 g
Jute, petherb, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 37 3,7 g 7,3 g 0,2 g
Jute, petherb, rå Raw 34 4,7 g 5,8 g 0,25 g
Grønkål, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 36 2,9 g 5,3 g 1,2 g
Grønkål, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 44 2,9 g 5,3 g 1,2 g
Grønkål, friske, kogt, tilsat fedt Cooked 69 3,1 g 4,6 g 4,3 g
Grønkål, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 46 3,1 g 4,7 g 1,6 g
Grønkål, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 36 2,9 g 5,3 g 1,2 g
Grønkål, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 36 2,9 g 5,3 g 1,2 g
Grønkål, frosset, kogt, tilsat fedt Cooked 66 2,9 g 5,1 g 3,7 g
Grønkål, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 44 2,9 g 5,3 g 1,2 g
Grønkål, frosset, ikke tilberedt Frozen 28 2,7 g 4,9 g 0,46 g
Grønkål, NS med hensyn til form, kogt Cooked 69 3,1 g 4,6 g 4,3 g
Grønkål, rå Raw 35 2,9 g 4,4 g 1,5 g
Kanpyoworld. kgm, (tørrede gourdstrimler) Dried or dry 258 8,6 g 65 g 0,56 g
Ketchup 109 1,1 g 27,1 g 0,32 g
Ketchup, reduceret natrium 101 1 g 27,4 g 0,1 g
Ketchup, restaurant 117 1,1 g 26,8 g 0,55 g
Kimchi Formand 15 1,1 g 2,4 g 0,5 g
Kålrabi, kogt Cooked 51 1,7 g 6,3 g 2,8 g
Kålrabi, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 29 1,8 g 6,7 g 0,11 g
Kålrabi, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 29 1,8 g 6,7 g 0,11 g
Kålrabi, rå Raw 27 1,7 g 6,2 g 0,1 g
Lambsquarter, kogt Cooked 54 3,1 g 4,9 g 3,2 g
Tamarinde, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 32 3,2 g 5 g 0,7 g
Tamarinde, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 32 3,2 g 5 g 0,7 g
Tamarinde, rå Raw 43 4,2 g 7,3 g 0,8 g
Porrer 88 1,6 g 14,7 g 3,1 g
Porrer, pære og grønt, root fjernet, rå Raw n/a 1,5 g n/a n/a
Porrer, (pære og nederste folder-portion), kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 31 0,81 g 7,6 g 0,2 g
Porrer, (pære og nederste folder-portion), kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 31 0,81 g 7,6 g 0,2 g
Porrer, (pære og løvblad portion), frysetørret Dried or dry 321 15,2 g 74,7 g 2,1 g
Porrer, (pære og nederste folder-portion), rå Raw 61 1,5 g 14,2 g 0,3 g
Lefse 218 4,4 g 36,4 g 6,3 g
Citrongræs (citronella), rå Raw 99 1,8 g 25,3 g 0,49 g
Linser, spirede, kogt, omrøring- friturestegt, uden salt Cooked 101 8,8 g 21,3 g 0,45 g
Linser, spirede, kogt, omrøring- friturestegt, med salt Cooked 101 8,8 g 21,3 g 0,45 g
Linser, spirede, rå Raw 106 9 g 22,1 g 0,55 g
Hoved- og pluksalat, arugula, rå Raw 25 2,6 g 3,7 g 0,66 g
Hoved- og pluksalat, Boston, rå Raw 18 0,88 g 3,3 g 0,11 g
Hoved- og pluksalat, butterhead (herunder boston og bibb-typer), rå Raw 13 1,4 g 2,2 g 0,22 g
Hoved- og pluksalat, kogt Cooked 49 1,1 g 4,2 g 3,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.