Yogourt myrtilles
Produit emballé Sucres et desserts COOH
Yogourt myrtilles contient 86 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 129 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (93 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 13 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 86 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 11,6 mg | 4 % |
| Sodium L | 34,7 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 11,3 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,33 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 11,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 4 g | 8 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 13,2 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,58 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 20,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 11 % |
| Calcium L | 98,4 mg | 8 % |
| Fer L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnésium L | 10,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 78,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,015 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,056 mg | 2 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 20 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 53 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,4 g)
- Fibres0,33 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,45 g)
- Sucres11,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
- Sodium34,7 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 216 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- COOH
- Code-barres
- 7616600751810
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Yogourt aux fruits et au sucre
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yogourt (lait écrémé (CH), crème, protéines du lait), myrtilles 8%, sucre, amidon modifié, arôme naturel, concentré de jus de carottes, concentré de jus de citron. Au lait écrémé et crème pasteurisés.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Sin Lactosa sabor Fresa Morango MERCADONA | 86 | 3,2 g | 11 g | 3,2 g |
| Yogurt Griego Durazno Delizia | 85 | 8,4 g | 13,1 g | 3,4 g |
| Yogurt Griego Fresa Delizia | 85 | 8,4 g | 13,1 g | 3,4 g |
| Yogourt Rhubarbe arôme Vanille Coop | 87 | 3,4 g | 12 g | 2,8 g |
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| iogurte cereais mel e frutos secos Continente | 87 | 4,1 g | 13,7 g | 1,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7616600751810. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.