Yaourt Nature Maigre
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Milbona
Yaourt Nature Maigre contient 44 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 55 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 63 kcal pour 100 g sur 1 263 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 44 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 5,8 mg | 2 % |
| Sodium L | 56 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 9,4 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 5,9 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Calcium L | 134 mg | 10 % |
| Fer L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 12,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 172 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,013 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodine L | 23,5 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 43 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Sucres4,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,5 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
- Sodium56 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,002 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 88,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Milbona
- Code-barres
- 20368951
- Quantité
- 8 x 125g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Yaourts nature
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
94% lait écrémé, crème (lait), lait en poudre écrémé et/ou lait concentré écrémé, ferments lactiques (lait), vitamine D.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Danone nature Danone | 44 | 3,8 g | 5,1 g | 1 g |
| Yaourt nature Danone | 44 | 3,8 g | 5,1 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20368951. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.