Hvor mange kalorier er der i Yaourt Nature Maigre?

100 g Yaourt Nature Maigre har 44 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt Nature Maigre?

Yaourt Nature Maigre indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt Nature Maigre?

Yaourt Nature Maigre har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt Nature Maigre?

Yaourt Nature Maigre indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt Nature Maigre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (22 % DV), jod (16 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt Nature Maigre?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt Nature Maigre

Emballeret produkt Mælk og æg Milbona

Yaourt Nature Maigre indeholder 44 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 55 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pr. 100 g

4 gprotein

4,8 gkulhydrat

1 gfedt

55kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	44 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	5,8 mg	2 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	9,4 µg	1 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,028 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	134 mg	10 %
Jern L	0,036 mg	0,2 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	23,5 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter4,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,5 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium56 mgover medianen for mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,002 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milbona
Stregkode: 20368951
Mængde: 8 x 125g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Naturel yoghurt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

94% lait écrémé, crème (lait), lait en poudre écrémé et/ou lait concentré écrémé, ferments lactiques (lait), vitamine D.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt Nature Mamie Nova	44	4 g	4,8 g	1 g
yaourt nature envia	44	4 g	4,8 g	1 g
Yaourt nature Danone Danone	44	3,8 g	3,7 g	1,1 g
Bífidus Natural 0% MERCADONA	44	4,5 g	5,4 g	0,1 g
Nature Yoplait	44	3,8 g	3,7 g	1,1 g
Yaourt nature 16 x 125 g Envia	44	4 g	4,8 g	1 g
Danone nature Danone	44	3,8 g	5,1 g	1 g
Yaourt nature Danone	44	3,8 g	5,1 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20368951. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.