Whole Cashews
Produit emballé Noix et graines Planters Deluxe
Whole Cashews contient 571 kcal pour 100 g. Serving, 23 pieces, 28 g (28 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (597 kcal pour 100 g).
100 g apportent 556 % de la valeur quotidienne en cuivre, 73 % de la valeur quotidienne en zinc et 68 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 571 kcal | |
| Lipides totaux L | 46,4 g | 59 % |
| Acides gras saturés L | 8,9 g | 45 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 357 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 32,1 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 7,1 mg | 45 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 6,8 mg | 38 % |
| Magnésium L | 286 mg | 68 % |
| Phosphore L | 357 mg | 29 % |
| Potassium L | 679 mg | 14 % |
| Zinc L | 8 mg | 73 % |
| Cuivre L | 5 mg | 556 % |
| Manganèse L | 1 mg | 43 % |
| Sélénium L | 25 µg | 45 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorure L | 23,8 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 21 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 18,3 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 3,8 g)
- Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Lipides46,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Acides gras saturés8,9 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,5 g)
- Sodium357 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,003 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 1,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 607 kcal | 571 kcal |
| Protéines | 17,9 g | 17,9 g |
| Glucides | 32,1 g | 32,1 g |
| Lipides | 46,4 g | 46,4 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sucres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodium | 357 mg | 357 mg |
Détails du produit
- Marque
- Planters Deluxe
- Code-barres
- 0029000016156
- Portion indiquée
- 23 pieces (28 g)
- Catégorie
- Noix de cajou
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
cashews, sea salt, peanut oil,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2595373. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0029000016156. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.