Whole Cashews
Producto envasado Nueces y semillas Planters Deluxe
Whole Cashews contiene 571 kcal por 100 g. Serving, 23 pieces, 28 g (28 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (597 kcal por 100 g).
100 g aportan el 556% del valor diario de copper, el 73% del valor diario de zinc y el 68% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 571 kcal | |
| Grasas totales L | 46,4 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 8,9 g | 45% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 357 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 32,1 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17,9 g | 36% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 45% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 6,8 mg | 38% |
| Magnesio L | 286 mg | 68% |
| Fósforo L | 357 mg | 29% |
| Potasio L | 679 mg | 14% |
| Zinc L | 8 mg | 73% |
| Copper L | 5 mg | 556% |
| Manganese L | 1 mg | 43% |
| Selenio L | 25 µg | 45% |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8% |
| Chloride L | 23,8 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 68%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 18,3 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,8 g)
- Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Grasas46,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
- Grasas saturadas8,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
- Sodio357 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,003 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 1,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 607 kcal | 571 kcal |
| Proteínas | 17,9 g | 17,9 g |
| Carbohidratos | 32,1 g | 32,1 g |
| Grasas | 46,4 g | 46,4 g |
| Fibra | 3,6 g | 3,6 g |
| Azúcares | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodio | 357 mg | 357 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Planters Deluxe
- Código de barras
- 0029000016156
- Ración de la etiqueta
- 23 pieces (28 g)
- Categoría
- Anacardos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
cashews, sea salt, peanut oil,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2595373. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0029000016156. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.