Vegetable Quinoa
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires President's Choice
Vegetable Quinoa contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 41 % de la valeur quotidienne en cuivre et 33 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 378 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,67 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 267 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 71,1 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamine A L | 90 µg | 10 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 131 µg | 33 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 52 mg | 4 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnésium L | 119 mg | 28 % |
| Phosphore L | 277 mg | 22 % |
| Potassium L | 473 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 11,2 µg | 20 % |
| Iodine L | 7,4 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 75 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,67 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium267 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 980 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- President's Choice
- Code-barres
- 0060383049959
- Quantité
- 225 g
- Portion indiquée
- 45 g
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Emballage
- Box,Cardboard
Ingrédients
Quinoa, Dehydrated Carrots, Dehydrated Red Bell Peppers, Dehydrated Garlic, Dehydrated Onion, Dehydrated Green Onions, Ground Cumin Seeds, Sea Salt, Herbs, Canola Oil, Ground Celery Seeds.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AileOignonSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0060383049959. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.