Vegetable Quinoa
Producto envasado Grainas y Pasta President's Choice
Vegetable Quinoa contiene 378 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 53% del valor diario de manganese, el 41% del valor diario de copper y el 33% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 378 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 267 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 71,1 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,1 g | 22% |
| Vitamina A L | 90 µg | 10% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,44 mg | 26% |
| Folate (B9) L | 131 µg | 33% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 52 mg | 4% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 119 mg | 28% |
| Fósforo L | 277 mg | 22% |
| Potasio L | 473 mg | 10% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,37 mg | 41% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Selenio L | 11,2 µg | 20% |
| Iodine L | 7,4 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,67 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio267 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua42,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.980 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 42,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- President's Choice
- Código de barras
- 0060383049959
- Cantidad
- 225 g
- Ración de la etiqueta
- 45 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Envase
- Box,Cardboard
Ingredientes
Quinoa, Dehydrated Carrots, Dehydrated Red Bell Peppers, Dehydrated Garlic, Dehydrated Onion, Dehydrated Green Onions, Ground Cumin Seeds, Sea Salt, Herbs, Canola Oil, Ground Celery Seeds.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AjoCebollaSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0060383049959. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.