Tzatziki
Produit emballé Soupes et sauces Bonneterre
Tzatziki contient 120 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 135 kcal pour 100 g sur 191 produits.
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en iodine, 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 120 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,6 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 11,4 mg | 4 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 3,2 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,29 g | 0,6 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 31,1 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,46 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 16,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 9 % |
| Calcium L | 83,7 mg | 6 % |
| Fer L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnésium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 74,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 132 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,025 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,06 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 75,1 µg | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 11 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4 g)
- Fibres1,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,1 g)
- Lipides9,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés2,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,9 g)
- Sodium352 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 377 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,23 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 34,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonneterre
- Code-barres
- 3396410245054
- Quantité
- 165 g
- Catégorie
- Tzatzikis
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fromage blanc 63% (contient lait origine France), concombre* 25%, huile de tournesol*, sel, aneth* 0,7%, huile d'olive vierge extra", jus de citron, sucre", crème fraîche* (lait), ail*, épaississant: gomme xanthane. Peut contenir des traces de céleri, gluten, crustacés, oeufs, poissons, mollusques, moutarde, fruits à coque, graines de sésame, soja, sulfites. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelHuile d'oliveSucreCrèmeAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tzatziki Tradition World Maréchal | 120 | 4,1 g | 3,6 g | 9,8 g |
| Tzatsiki Garant | 120 | 2,7 g | 5,2 g | 10 g |
| Tzatziki Les P'tits Apéros | 122 | 4 g | 3,7 g | 10 g |
| Tzatziki Es-tu | 122 | 4,1 g | 5,1 g | 9,5 g |
| Tzatziki Les P'tits Apéros | 122 | 4 g | 3,7 g | 10 g |
| Tzatziki Lidl | 118 | 3,7 g | 4,5 g | 9,3 g |
| Tzatziki dip Lidl | 118 | 3,1 g | 3,4 g | 10,1 g |
| Tzatziki Edeka | 118 | 4,1 g | 8,3 g | 7,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3396410245054. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.