Tuna Pasta Salad
Produit emballé Poissons et fruits de mer The Fishmonger
Tuna Pasta Salad contient 108 kcal pour 100 g. Serving, 220 g (220 g) apporte environ 237 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 28 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 17 produits.
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en chlorure et 19 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,27 g | 1 % |
| Cholestérol L | 4 mg | 1 % |
| Sodium L | 356 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,9 g | 4 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 11,4 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 52,7 mg | 4 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 37,6 mg | 9 % |
| Phosphore L | 84,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 286 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,54 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 15,9 µg | 11 % |
| Chlorure L | 477 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 42 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,7 g)
- Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,7 g)
- Sucres3,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,1 g)
- Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,27 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Sodium356 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,75 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 119 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,004 g |
Détails du produit
- Marque
- The Fishmonger
- Code-barres
- 4069365118832
- Quantité
- 220g
- Portion indiquée
- 220 g
- Catégorie
- Salade de pâtes au thon
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
COOKED PASTA (26%) (Water, Durum Wheat Semolina, Egg White Powder), SKIPJACK TUNA (Katsuwonus pelamis) (FISH) (18%), Onion, GREEN PEPPERS (9%), RED PEPPERS (9%), Flageolet Beans, Concentrated Tomato Paste, Rapeseed Oil, Lime Juice from Concentrate, Spirit Vinegar, Sugar, Salt, Basil, Thickener: Guar Gum; Oregano, Black Pepper, Spice Extracts.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonTomatesHuile de colza (canola)VinaigreSucreSelŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4069365118832. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.