Trio Hummus
Produit emballé Haricots et légumineuses Père Olive
Trio Hummus contient 310 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 248 kcal pour 100 g sur 2 475 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en iodine, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 12 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 310 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0,012 mg | 0 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,7 g | 3 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,2 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,56 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 17,8 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 51 mg | 4 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnésium L | 21,6 mg | 5 % |
| Phosphore L | 46,1 mg | 4 % |
| Potassium L | 182 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 7 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 55,8 µg | 37 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 15 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres4,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres1,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,026 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 269 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Père Olive
- Code-barres
- 5413588626565
- Catégorie
- Hummus
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
TOMATES: Pois chiches (39%), eau, huile de colza, tomates séchées (12%), pâte de sésame, sel, ail, sucre, acidifiant (E330), conservateur (E200), poivre blanc. OLIVES: Pois chiches (45%), huile de colza, cau, pâte de sésame. olives noires (4%), olives vertes (4%), ail, sel, acidifiant (E330), conservateur (E200), poivre blanc, stabilisant (E579). CURRY: Pois chiches (46%), huile de colza, eau, pâte de sésame, ail, sucre, sel, épices (contient 0,5% curry), acidifiant (E330), extrait de carotte, conservateur (E200), piment: Madame Jeanette, épaississant (E412).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)SelAileSucrePois chiches
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5413588626565. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "TRIO HUMMUS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.