Thai-Pfanne
Produit emballé Repas et plats Erasco
Thai-Pfanne contient 75 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 414 produits.
100 g apportent 555 538 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 21 % de la valeur quotidienne en manganèse et 12 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 75 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 7,5 mg | 3 % |
| Sodium L | 336 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,84 g | 2 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 5,4 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,093 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 6 666 mg | 555 538 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,036 µg | 1 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnésium L | 21,5 mg | 5 % |
| Phosphore L | 78,8 mg | 6 % |
| Potassium L | 124 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,78 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,48 mg | 21 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 9,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 68 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,8 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sucres1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sodium336 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 376 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 338 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Erasco
- Code-barres
- 4037300104066
- Quantité
- 800g
- Catégorie
- Plats en conserve
- Emballage
- Metal,Paper
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
40% gekochter Vollkornreis, Wasser, 5,0% gegartes Hühnerfleisch (Hühnerfleisch, Salz), Zwiebeln, Möhren, Paprika, Kichererbsen, 1,8% Kokosmilch, grüne Bohnen, Maiskölbchen, Salz, Aromen, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Hefeextrakt, Knoblauchpulver, Petersilie, Zwiebelpulver, Koriander, Dextrose, färbender Paprikaextrakt, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. Kann Spuren von Weizen (Gluten), Milch, Ei, Sellerie, Soja und Senf enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonPois chichesSelSucreLevureAileLaitŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4037300104066. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.