Thai-Pfanne
Emballeret produkt Måltider og disketter Erasco
Thai-Pfanne indeholder 75 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 395 produkter.
100 g giver 555.538 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 21 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 7,5 mg | 3 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,84 g | 2 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 5,4 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,093 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 6.666 mg | 555.538 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,036 µg | 1 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Jern L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnesium L | 21,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 78,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
| Zink L | 0,78 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,48 mg | 21 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Jod L | 9,3 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,6 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
- Natrium336 mgunder medianen for måltider og disketter (median 378 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 338 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Erasco
- Stregkode
- 4037300104066
- Mængde
- 800g
- Kategori
- Mel til konserves
- Emballage
- Metal,Paper
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
40% gekochter Vollkornreis, Wasser, 5,0% gegartes Hühnerfleisch (Hühnerfleisch, Salz), Zwiebeln, Möhren, Paprika, Kichererbsen, 1,8% Kokosmilch, grüne Bohnen, Maiskölbchen, Salz, Aromen, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Hefeextrakt, Knoblauchpulver, Petersilie, Zwiebelpulver, Koriander, Dextrose, färbender Paprikaextrakt, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. Kann Spuren von Weizen (Gluten), Milch, Ei, Sellerie, Soja und Senf enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisLøgKikerærterSaltSukkerGærHvidløgMælkÆg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Champignon ragout Unox | 75 | 2,5 g | 7 g | 4 g |
| Cappelletti aubergine Jardin Bio étic | 76 | 2,5 g | 11 g | 1,9 g |
| Torsades aux Fricadelles sauce tomate cuisinée Zapetti | 76 | 4 g | 11 g | 1,6 g |
| Pappa al pomodoro RioMaggio | 76 | 1,7 g | 8,1 g | 4,1 g |
| Lentilles à la provençale Karine & Jeff | 76 | 5,1 g | 9,8 g | 1 g |
| Trippa al sugo Dorada | 76 | 10 g | 3,5 g | 2,3 g |
| Texas Topf Erasco | 76 | 3,9 g | 8,1 g | 2,3 g |
| Rindergulasch speise Zeit | 74 | 7,7 g | 5,2 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Thai-Pfanne?
100 g Thai-Pfanne har 75 kcal.
Hvor meget protein er der i Thai-Pfanne?
Thai-Pfanne indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Thai-Pfanne?
Thai-Pfanne har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Thai-Pfanne?
Thai-Pfanne indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thai-Pfanne?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (555.538 % DV), mangan (21 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Thai-Pfanne?
100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4037300104066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.