Tesco Oaty Flapjacks 5 Pack 170G
Produit emballé Sucres et desserts Tesco
Tesco Oaty Flapjacks 5 Pack 170G contient 420 kcal pour 100 g. Serving, each flapjack, 34g (34 g) apporte environ 143 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (435 kcal pour 100 g).
100 g apportent 97 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 420 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,8 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 6,1 g | 31 % |
| Cholestérol L | 0,099 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 59,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 32,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 34 g | 68 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0,071 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,052 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,004 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,014 mg | 0,3 % |
| Vitamine B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 0,19 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 81,3 mg | 19 % |
| Phosphore L | 241 mg | 19 % |
| Potassium L | 205 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 97 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorure L | 31,8 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 58 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Fibres3,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Sucres32,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 30 g)
- Lipides16,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Acides gras saturés6,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 125 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,28 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Oats (45%), Invert Sugar Syrup (30%), Sugar, Palm Oil, Skimmed Milk, Rapeseed Oil, Coconut Oil, Emulsifier (Mono - and Di-Glycerides of Fatty Acids), Flavouring
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de palmeLaitHuile de colza (canola)Huile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5054402788498. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.