Teriyaki Tempeh
Produit emballé Boissons Yipin
Teriyaki Tempeh contient 262 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 262 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 181 kcal pour 100 g sur 214 produits.
100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en manganèse, 52 % de la valeur quotidienne en cuivre et 46 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 262 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 6,9 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Fer L | 8,3 mg | 46 % |
| Magnésium L | 134 mg | 32 % |
| Phosphore L | 311 mg | 25 % |
| Potassium L | 922 mg | 20 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,47 mg | 52 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 52 % |
| Sélénium L | 0,59 µg | 1 % |
| Iodine L | 0,59 µg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 8 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 18,3 g)
- Fibres6,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 6,5 g)
- Sucres4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 129 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,15 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Soijapapu, auringonkukkaöljy, riisijauho, siirappi, etikka, inkivääri, suola, hapate.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolRizVinaigreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sweet Chilli Pieces Tiba Tempeh | 261 | 22 g | 13 g | 12 g |
| Tempeh Yi pin | 272 | 20 g | 3 g | 20 g |
| Tempeh Sweet Chili Ah Terra | 273 | 25 g | 13 g | 12 g |
| Bouchées marinées au curry Tiba Tempeh | 250 | 24 g | 7 g | 12 g |
| Better nature Tempeh Better Nature | 280 | 18 g | 8 g | 16 g |
| Tempeh Better Nature | 283 | 24 g | 5,3 g | 16 g |
| Indian Tempeh Bumi | 283 | 19 g | 6 g | 19,3 g |
| Smoky BBQ Burgers Tiba Tempeh | 236 | 22 g | 10 g | 12 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7332040323218. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.