Svampe Risotto
Produit emballé Légumes Deli drengene
Svampe Risotto contient 347 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 154 kcal pour 100 g sur 111 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 23 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 347 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,011 mg | 0 % |
| Sodium L | 0,03 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,32 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,72 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 24 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 36,4 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 35,3 mg | 8 % |
| Phosphore L | 153 mg | 12 % |
| Potassium L | 199 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 0,97 mg | 42 % |
| Sélénium L | 0,88 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,79 µg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 87 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,6 g)
- Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,9 g)
- Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,6 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sodium0,03 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 318 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 73,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,92 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Deli drengene
- Code-barres
- 8410770912335
- Quantité
- 240 g
- Catégorie
- Risottos de champignons
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Ris, champignon 3% (boletus edulis, Almindelig Østershat), løg, hvidløg, gærekstrakt, persille, selleri. Kan indeholde spor af sesamfrø, sennep, hasselnødder, sulfitter, soja og jordnødder.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410770912335. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.