Risotto mit Steinpilz
Produit emballé Légumes Riso Margherita
Risotto mit Steinpilz contient 346 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 154 kcal pour 100 g sur 111 produits.
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 346 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 76,8 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,083 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,099 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,04 mg | 0,8 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 1,7 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 29,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 112 mg | 9 % |
| Potassium L | 126 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,92 mg | 40 % |
| Sélénium L | 0,1 µg | 0,2 % |
| Iodine L | 0,13 µg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 89 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,6 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,9 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,6 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 318 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 71,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Riso Margherita
- Code-barres
- 8033576540696
- Quantité
- 1pcs
- Catégorie
- Risottos de champignons
- Emballage
- en:item
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
rice 92%, broth (salt, potato starch, yeast extract, potato maltodextrins, dried porcini mushrooms 7%, dehydrated vegetables (onion, carrot, garlic), sunflower oil, flavourings, pepper ), dried porcini mushrooms 2%, onion, garlic, parsley
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonAileSelLevureHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8033576540696. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.