Super Berry Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales TESCO
Super Berry Granola contient 448 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 112 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 1 429 produits.
100 g apportent 185 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 32 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 448 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,2 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 62,6 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 7,6 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 16,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,1 g | 8 % |
| Protéines L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,39 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 35,6 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 76,1 mg | 6 % |
| Fer L | 3,7 mg | 20 % |
| Magnésium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphore L | 380 mg | 30 % |
| Potassium L | 341 mg | 7 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 4,2 mg | 185 % |
| Sélénium L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodine L | 0,47 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 58 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres7,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Sucres16,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides16,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 51,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,45 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- TESCO
- Code-barres
- 5052910395559
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Emballage
- en:mixed-plastic-film-bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oats flakes, Sugar,Rapeseed Oil Mixed Seeds (2%) [Sunflower Seed, Pumpkin Seed], Freeze Dried Friut (1.5%) [Redcurrant, Blackcurrant , Cranberry Pieces, Blueberry], Concentrated Cranberry Juice, Desiccant Coconut, Honey (1%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5052910395559. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "SUPER BERRY GRANOLA". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.