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Spaghetti with Meat Sauce

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Lean Cuisine

Spaghetti with Meat Sauce contient 95 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 326 g (326 g) apporte environ 310 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 1 520 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en cuivre, 13 % de la valeur quotidienne en zinc et 12 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Spaghetti with Meat Sauce de Lean Cuisine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
16,3 gglucides
1,2 glipides
310kcal dans serving, 1 package, 326 g (326 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 95 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,31 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 3 mg 1 %
Sodium L 233 mg 10 %
Glucides totaux L 16,3 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0,9 g 2 %
Protéines L 4,6 g 9 %
Vitamine A L 0,29 µg0 %
Vitamine C L 5,1 mg6 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,58 mg4 %
Thiamine (B1) L 0,069 mg6 %
Riboflavine (B2) L 0,088 mg7 %
Niacine (B3) L 2 mg12 %
Acide pantothénique (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Folate (B9) L 23,7 µg6 %
Vitamine B12 L 0,18 µg7 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 25 mg2 %
Fer L 0,74 mg4 %
Magnésium L 22,1 mg5 %
Phosphore L 78,7 mg6 %
Potassium L 206 mg4 %
Zinc L 1,4 mg13 %
Cuivre L 0,15 mg17 %
Manganèse L 0,2 mg9 %
Sélénium L 3,2 µg6 %
Iodine L 5,5 µg4 %
Chlorure L 208 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 69 %Lipides: 12 %95kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre17 %Zinc13 %Niacine (B3)12 %Acide pantothénique...10 %Chlorure9 %Manganèse9 %Vitamine B127 %Vitamine B67 %Riboflavine (B2)7 %Phosphore6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,8 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,1 g)
  • Acides gras saturés0,31 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
  • Sodium233 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau72,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,31 g
Graisses polyinsaturées L0,46 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,014 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0,23 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L120 µg
Autres composants (2)
Eau L72,6 g
Alcool L0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 95,1 kcal95 kcal
Protéines 4,6 g4,6 g
Glucides 16,3 g16,3 g
Lipides 1,2 g1,2 g
Fibres 1,2 g1,2 g
Sucres 2,1 g2,2 g
Sodium 233 mg233 mg

Détails du produit

Marque
Lean Cuisine
Code-barres
0013800166357
Portion indiquée
1 package (326 g)
Catégorie
Plats de pâtes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked spaghetti (water, semolina, wheat flour), tomato puree (water, tomato paste), tomatoes (diced tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), water, mushrooms (mushrooms, water), cooked beef, cooked pork, 2% or less of onions, bleached wheat flour, modified cornstarch, sugar, salt, soy protein concentrate (with caramel color), dried soy sauce (soy sauce [soybeans, wheat, salt], maltodextrin, salt), basil, dried garlic, dried onions, parmesan and asiago cheese blend with flavor (parmesan & asiago cheeses [cultured milk, salt, enzymes], enzyme modified parmesan cheese [cultured milk, water, salt, enzymes], whey, salt, powdered cellulose), cultured whey (cultured whey, maltodextrin), soybean oil, autolyzed yeast extract, spices, beef stock, caramel color, potassium chloride, dried red peppers, natural flavors.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesFarine de froment (blé)SucreSelAileOignonLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2758633. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0013800166357. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spaghetti with Meat Sauce ?

100 g de Spaghetti with Meat Sauce apportent 95 kcal. Serving, 1 package, 326 g (326 g) : environ 310 kcal.

Combien de protéines contient Spaghetti with Meat Sauce ?

Spaghetti with Meat Sauce contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 package, 326 g (326 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Spaghetti with Meat Sauce ?

Spaghetti with Meat Sauce contient 16,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Spaghetti with Meat Sauce ?

Spaghetti with Meat Sauce contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,31 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spaghetti with Meat Sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (17 % DV), zinc (13 % DV) et Niacine (B3) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spaghetti with Meat Sauce ?

100 g contiennent 233 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.