Hvor mange kalorier er der i Spaghetti with Meat Sauce?

100 g Spaghetti with Meat Sauce har 95 kcal. Serving, 1 package, 326 g (326 g): ca. 310 kcal.

Hvor meget protein er der i Spaghetti with Meat Sauce?

Spaghetti with Meat Sauce indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 package, 326 g (326 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti with Meat Sauce?

Spaghetti with Meat Sauce har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti with Meat Sauce?

Spaghetti with Meat Sauce indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,31 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti with Meat Sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (17 % DV), zink (13 % DV) og Niacin (B3) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti with Meat Sauce?

100 g indeholder 233 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti with Meat Sauce

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lean Cuisine

Spaghetti with Meat Sauce indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 326 g (326 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 1.520 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for kobber, 13 % af referenceindtaget for zink og 12 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

16,3 gkulhydrat

1,2 gfedt

310kcal i serving, 1 package, 326 g (326 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	95 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,31 g	2 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	233 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	16,3 g	6 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0,9 g	2 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	0,29 µg	0 %
C-vitamin L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Jern L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	22,1 mg	5 %
Phosphor L	78,7 mg	6 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	5,5 µg	4 %
Chlorid L	208 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,1 g)
Mættet fedt0,31 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
Natrium233 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,31 g
Polyumættet fedt L	0,46 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,014 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,23 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	120 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	95,1 kcal	95 kcal
Protein	4,6 g	4,6 g
Kulhydrat	16,3 g	16,3 g
Fedt	1,2 g	1,2 g
Kostfibre	1,2 g	1,2 g
Sukkerarter	2,1 g	2,2 g
Natrium	233 mg	233 mg

Produktdetaljer

Mærke: Lean Cuisine
Stregkode: 0013800166357
Portion på emballagen: 1 package (326 g)
Kategori: Pastaretter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked spaghetti (water, semolina, wheat flour), tomato puree (water, tomato paste), tomatoes (diced tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), water, mushrooms (mushrooms, water), cooked beef, cooked pork, 2% or less of onions, bleached wheat flour, modified cornstarch, sugar, salt, soy protein concentrate (with caramel color), dried soy sauce (soy sauce [soybeans, wheat, salt], maltodextrin, salt), basil, dried garlic, dried onions, parmesan and asiago cheese blend with flavor (parmesan & asiago cheeses [cultured milk, salt, enzymes], enzyme modified parmesan cheese [cultured milk, water, salt, enzymes], whey, salt, powdered cellulose), cultured whey (cultured whey, maltodextrin), soybean oil, autolyzed yeast extract, spices, beef stock, caramel color, potassium chloride, dried red peppers, natural flavors.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Hvedemel Sukker Salt Hvidløg Løg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegane Spaghetti Bolognese Lidl	95	4,5 g	14,3 g	1,7 g
Fettucini Alfredo with Broccoli Smart Ones	95	12 g	42 g	3,5 g
Mediterranean Pasta Meal for One Birdseye Steamfresh	96	3 g	16 g	1,9 g
Garlic chicken Bremer	96	5,6 g	14,6 g	1,8 g
Stoommaaltijd Penne Pollo Albert Heijn	96	7,8 g	8,7 g	2,9 g
Fideos con marisco La Sirena	96	5,8 g	11 g	2,4 g
Schuhbecks Penne mit Pilzen Schuhbeck	96	7,4 g	8,9 g	3,2 g
Penne aux légumes du soleil Comme j'aime	96	3,4 g	14 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2758633. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0013800166357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.