Sardinas salsa picantona
Produit emballé Poissons et fruits de mer ISABEL
Sardinas salsa picantona contient 155 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 155 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 202 kcal pour 100 g sur 116 produits.
100 g apportent 199 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 59 % de la valeur quotidienne en sélénium et 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 155 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 43,8 mg | 15 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 2,4 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,39 g | 0,8 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 15,6 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 11,7 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 7,8 µg | 39 % |
| Vitamine E L | 6,9 mg | 46 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,4 mg | 27 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 13,2 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 4,8 µg | 199 % |
| Calcium L | 35,1 mg | 3 % |
| Fer L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnésium L | 23,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 167 mg | 13 % |
| Potassium L | 400 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,87 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 32,5 µg | 59 % |
| Iodine L | 28 µg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 6 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 21 g)
- Fibres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres1,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides8,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 12,4 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 390 mg)
- Protéines pour 100 kcal11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,033 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 362 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
SARDINAS (SARDINA PILCHARDUS), TOMATE, ACEITE DE GIRASOL, PIMIENTO ROJO, ZANAHORIA, PEPINILLO, SAL, AZUCAR, AROMA NATURAL.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410111002060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.