Hvor mange kalorier er der i Sardinas salsa picantona?

100 g Sardinas salsa picantona har 155 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 155 kcal.

Indeholder Sardinas salsa picantona meget protein?

Sardinas salsa picantona indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas salsa picantona?

Sardinas salsa picantona har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas salsa picantona?

Sardinas salsa picantona indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinas salsa picantona?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (199 % DV), selen (59 % DV), Vitamin E (46 % DV), Vitamin D (39 % DV) og Niacin (B3) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinas salsa picantona?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinas salsa picantona

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ISABEL

Sardinas salsa picantona indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

100 g giver 199 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 59 % af referenceindtaget for selen og 46 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pr. 100 g

17 gprotein

2,4 gkulhydrat

8,7 gfedt

155kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	155 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	43,8 mg	15 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	2,4 g	0,9 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0,39 g	0,8 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	15,6 µg	2 %
C-vitamin L	11,7 mg	13 %
Vitamin D L	7,8 µg	39 %
Vitamin E L	6,9 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	13,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	4,8 µg	199 %
Calcium L	35,1 mg	3 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	400 mg	9 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	32,5 µg	59 %
Jod L	28 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 21 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt8,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 390 mg)
Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,033 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	362 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ISABEL
Stregkode: 8410111002060
Mængde: 115 G
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Sardin
Emballage: Box,en:container
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SARDINAS (SARDINA PILCHARDUS), TOMATE, ACEITE DE GIRASOL, PIMIENTO ROJO, ZANAHORIA, PEPINILLO, SAL, AZUCAR, AROMA NATURAL.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinas en escabeche Isabel	155	17 g	2,4 g	8,7 g
Sardinas en salsa picantona Cuca	155	17 g	2,4 g	8,7 g
Sardines La Perle	156	25,8 g	0,5 g	5,9 g
Sardines Zapi	153	15 g	1,6 g	9,6 g
Sardines citron basilic boîte 1/5 135g U	158	22 g	1,2 g	7,2 g
Sardines au naturel Golden Seafood	158	21 g	0 g	8,2 g
Sumaco Sardines in Tomato Sauce Sumaco	152	20 g	0 g	8,8 g
Sardiineja Tomaattikastikkeessa Rainbow	159	18 g	0,8 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410111002060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.