Salade de betteraves rouges
Produit emballé Légumes Seeländer
Salade de betteraves rouges contient 68 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (63 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 18 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 68 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 60 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 10,5 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 10,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,075 g | 0,2 % |
| Protéines L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 84 µg | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnésium L | 18,2 mg | 4 % |
| Phosphore L | 35 mg | 3 % |
| Potassium L | 284 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,084 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,41 mg | 18 % |
| Sélénium L | 0,19 µg | 0,3 % |
| Iodine L | 1,6 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 77 %
- Lipides 8 %
- Alcool 0,4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Sucres10,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6,6 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium60 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 336 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau87,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,032 g |
Détails du produit
- Marque
- Seeländer
- Code-barres
- 7610632998410
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Salades de betteraves
- Emballage
- en:plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Betteraves Rouges Belle France | 68 | 1,2 g | 6,8 g | 2,7 g |
| Betteraves bio Monique Ranou | 67 | 1,2 g | 5 g | 4,2 g |
| Beetroot Salad Waitrose | 66 | 1,1 g | 12,6 g | 0,8 g |
| Delio Bettrave rouge Delio | 65 | 1,3 g | 13 g | 0,6 g |
| Beetroot & Feta Marks & Spencers | 64 | 5,5 g | 13,7 g | 5,6 g |
| Betteraves rouges 300g U | 64 | 2,7 g | 6 g | 3 g |
| betteraves rouges U | 63 | 1,7 g | 6 g | 3 g |
| Betteraves rouges Marque Repère | 60 | 1,3 g | 7,1 g | 2,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610632998410. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.